Погођени главни мишићи
- Назад
- Ноге
Тешкоће при вежбању
Веома лако
Извођење „Весело растезање бебе:“
- Лезите на леђа са савијеним ногама
- Ухватите се за прсте рукама, отворите кољена мало према ван и гурните стопала према доље
- Остаје отприлике од 20 до 30 '.