Киша, или волиш или мрзиш. Али ако не желите да одустанете од тренинга (увек се сећате да се припремите припремним вежбама за трчање), опрема мора бити одговарајућа.
За додатне информације: Од брзог ходања до трчањаШта обући
- Кишна јакна. Мора бити термички ако је хладан и водоотпоран, са херметичким затварачима на крајевима (зглобови, врат)
- Капа са штитником за заштиту очију од кише
- Водоотпорне рукавице (ако је хладно)
- Панталоне не смеју бити претешке, иначе ће се натопити и изнервирати
- Ципеле морају имати добар газећи слој и не смеју бити водоотпорне, у противном ако вода уђе, тешко ће изаћи.
.jpg)
