Ова лекција се фокусира на положаје који вам помажу да се носите са врућином. Љети развијамо много унутрашње топлоте и то сагоријева и троши нашу енергију. Спора и мирна пракса нам омогућава да идентификујемо праве положаје који нам омогућавају да не развијемо превише „питте“, односно превише унутрашње топлоте. Кључ је дах!
Избор Уредника
Пилетина и диња у слатко -киселом сосу
алице-рецепти
Тајне за кување тестенина
алице-рецепти
Тренинг истезања и снаге: како то учинити и зашто
фитнес
Брескве у сирупу
алице-рецепти
Домаћи кари
алице-рецепти
Најчитанији
