исхрана-и-здравље

Глукозинолати и изотиоцијанати: шта су они? Где су? Које су њихове функције? Која су својства? Изотиоцијанати и лечење рака

Слободни радикали: шта су они? Који су негативни ефекти на тело? Који су фактори који доводе до стварања слободних радикала. Антиоксиданси против слободних радикала

Шта је храна? Које су наше енергетске потребе? Хемијски састав живих организама и све што треба да знате о правилној исхрани

Шта су еикозаноиди? Колико врста постоји? Функције у телу. Еикосаноиди и дијета. Омега 3 и Омега 6

Шта се састоји од пржења хране? Како направити пржење: које уље користити? Која температура? Која је тачка дима?

Ботокс је опасна бактерија за људе. Који су узроци инфекције? Који су симптоми? Како се дијагностикује ботулинум инфекција? Лечење и лекови против ботулина

Предности и предности парења. Како кухати на пари: општа правила, алати и време кувања

Витамин А, витамин Ц и витамин Е: Три снажна природна антиоксиданса, свеприсутна у свежем воћу и поврћу. Опис витамина и улога у здрављу

Како одабрати храну за уравнотежену исхрану? Зашто је разноврсна исхрана важна? Пирамида хране

Нежељена храна - шта је то? Зашто се зову нездрава храна? Које особине разликују нежељене од нормалних?

Алкализација хране: шта су то и зашто се препоручују? Алтернативна медицина и контра информације. Алкална дијета: Шта је добро?

Опасности брзе хране. Лош нутритивни квалитет. Отровни молекули. Тровање храном. Диседуцатион. Професионална неспособност

Мамурлук или мамурлук. Да ли је то лоше за наше тело? Шта учинити у случају мамурлука? Који су природни лекови и савети како да се решите мамурлука?

Правилна исхрана је савршен савезник који нас одржава у форми. Блиска веза између хране и здравља је чињеница. Али које намирнице треба преферирати? Које треба избегавати?

Омега 6 и кардиоваскуларни ризик. Да ли је вишак омега 6 опасан по здравље људи? Јер? Постоје ли нека посебна упозорења?

Хидрогенизоване масти: хроничар савремене исхране. За шта се користи хидрогенација? Како се то дешава? Утицај на здравље

Поштивање правила која диктира образовање о храни је од суштинског значаја за осигуравање тела физичког и психичког благостања. Менс сана ин цорпоре сано…

Шта је нервозна глад и зашто нас погађа? Биолошки и физиолошки узроци. Сазнајте како се можете борити против нервозне глади