заједно са Хунтинг -Пиг Оут (Х -ПО) - или ловом - пиггинг оут (Х -ПО) - посебном методом обуке и храњења.
Ознаке:
летци сирће-балзамик коса
Схуттерстоцк
Дословно преведен у лов-одмор, Х-ПО систем развио је проф. Цианти са циљем оптимизације резултата перформанси у спортовима снаге и брзине и побољшања општег здравља - за које знамо да су повезани са телесном композицијом.