Вода је, дакле, најважнији састојак нашег тијела и добро је познато да без њеног доприноса извана можемо преживјети само неколико дана.
и обилна дијареја, опетовано повраћање, опекотине, декубитус, полипнеја, унос диуретика, лаксатива или воде са нарочито сланом количином, исхрана богата протеинима, дијабетес мелитус, дијабетес инсипидус, велика потрошња соли).
Дехидрација постаје морбидна када губитак прелази 5-6% телесне тежине.
У базалним физиолошким условима (у мировању) и на собној температури (18-20 °), губици воде су мањи од 1 мл / мин.
Са физичком активношћу и повећањем спољне температуре, ови губици, углавном због знојења, могу достићи 15-25 мл / мин.
Иако је тело способно да ограничи - чак и знатно - губитак воде, важност воде у људској исхрани никада се не сме заборавити. Није неуобичајено да људи који комбинују смањени унос течности са исхраном са мало поврћа (састоји се од око 90% воде) и богати дехидрирајућим пићима (кафа, алкохол, кола итд.), Са неизбежном патњом „целог организма .
Вода у телу је присутна у три различита одељка:
- Унутарћелијско: представља 40-50% телесне тежине и веома је важно за нормалан развој метаболичких процеса ћелија;
- Интраваскуларни: представља 7% телесне тежине и главна је компонента крвне плазме;
- Изванћелијско: чини 17-20% телесне тежине, налази се у просторима између једне ћелије и друге и омогућава размену супстанци између крви капилара и ћелија.
Хипертонична дехидрација
Хипертоничну дехидрацију карактеришу повећани нивои натријума у плазми (> 145 ммол / Л) и хиперосмоларност; то је типична последица обилног знојења и последичног смањења запремине плазме (губитак вишка воде на натријуму, јер је зној хипотоничан, што ћемо касније видети боље).
Изотонична дехидрација
Обично изотонична дехидрација долази од повраћања или дијареје (губитак воде и електролита, посебно натријума, у уравнотеженим пропорцијама).
Хипотонична дехидрација
Хипотоничну дехидрацију карактерише пад нивоа натријума у плазми (хипонатремија) и смањење осмоларности;
Хипотонична дехидрација типична је последица злоупотребе диуретика или рехидратације са мало воде натријума (будите опрезни, лети повезивање дијете са ниским садржајем натријума са конзумирањем воде са малим заостатком може бити опасно: со није апсолутни непријатељ; његова умерена унос је исправан, али не и његова потпуна апстиненција).
Стога није случајно што многи људи пријављују да су и даље жедни упркос томе што пију пуно воде са мало соли.
За додатне информације: Дехидрација: симптоми
Дехидрација: Типични симптоми код одраслих
Дехидрација се код одраслог човека обично манифестује са:
- Изузетна жеђ;
- Мање учестало мокрење
- Урин тамне боје;
- Умор;
- Вртоглавица;
- Забуна.
Дехидрација: типични симптоми код детета
СхуттерстоцкКод одојчади и деце, дехидрација се јавља са:
- Сува уста и језик
- Одсуство суза приликом плакања
- Сушење пелена дуже од три сата (ово указује на ретко мокрење)
- Потонулих очи;
- Безвољност и раздражљивост.