тренинг-физиологија

Како структурирати програм изградње мишића за различите округе на основу субјективне дистрибуције различитих врста влакана

Шта је анаеробни метаболизам алактацида? За шта је то? Којим спортом се бавите? Како се побољшавате? Разрадити

Брзина и брзина. Дефиниција и класификација. Фазе и утицајни фактори. Чиста брзина и енергетски метаболизам. Допуне. Снага у брзини

Структурирање програма изградње мишића телади и трбуха на основу дистрибуције различитих врста влакана

Како тренирати према физиологији: Шта је физиолошка основа раста мишића? Које су методе и системи најпогоднији за истраживање хипертрофије?

Пулл Довн тест за структурирање програма изградње мишића на леђима на основу субјективне дистрибуције различитих врста влакана

Зрцални неурони и имитативно моторичко учење: шта су огледални неурони и како функционишу? Како се дешава имитативно моторичко учење? Пример

МЕТС, Индекс снаге: како се мери ВО2мак