Промовишући производњу АТП -а у присуству кисеоника, коензим К10 је неопходан за одржавање добре физичке ефикасности; стога није случајно што се налази у свакој ћелији организма (каже се да има свеприсутну дистрибуцију), па отуда и термин убикинон (или витамин К).
Коензим К10 (Убикинон): Хемијска структура
Концентрација коензима К10 има тенденцију смањења са старењем; низак ниво се такође биљежи у присуству одређених хроничних болести, попут оних које су посљедица срчаних проблема, Паркинсонове болести, мишићне дистрофије, дијабетеса, рака, СИДЕ и терапије статинима.
Отуда и различите клиничке примене овог молекула.
Чини се да је честице ЛДЛ холестерола главни фокус на којем инсистира његова клиничка употреба.Захваљујући овој активности, коензим К10 се успешно користи:
- У превенцији срчаних обољења;
- У превенцији хипертензије и сродних оштећења;
- У превенцији и лечењу неуродегенеративних болести;
- У превенцији старења ћелија.
Недавни радови такође би приписали коензиму К10 „миопротективно деловање против оксидативног стреса изазваног“ интензивним физичким вежбама.
На срчаном нивоу - где се масти углавном троше у енергетске сврхе и због тога су потребни бројни и велики митохондрији - коензим К10 је посебно концентрисан.
Отуда хипотеза да би додатак исхрани убикинону на неки начин могао бити користан у присуству исхемијске болести срца.
Под овим условима, виши нивои К10 могли би побољшати ефикасност ланца транспорта електрона, повећати енергију доступну за срчану активност и ублажити симптоме болести.
У ствари, постоје научни докази који потврђују ову хипотезу и, чак и ако постоје студије са контрадикторним резултатима, лекар би могао да препоручи „додатак К10 као подршку традиционалној терапији.
С друге стране, боље се карактеришу антихипертензивни ефекти коензима К10, који су се показали посебно вредним у преко 12 клиничких испитивања објављених у литератури.
Коензим К10 и нервни систем
Чини се да је оксидативно оштећење један од главних протагониста неуродегенеративних болести.
Штетно дејство слободних радикала кисеоника на нервне структуре представља патогени механизам типичан за болести попут Паркинсонове и мишићне дистрофије.
Од првих експерименталних студија, погодна интеграција са коензимом К10 могла би блокирати биолошке механизме укључене у развој и прогресију болести, нудећи средство за интервенцију и превенцију комплементарно класичним фармаколошким терапијама.
Даља клиничка испитивања могу разјаснити стварну ефикасност ових првих сазнања.
Коензим К10 и спорт
Недавни радови би коензиму К10 приписали драгоцену улогу у побољшању атлетских перформанси.
Смањење осећаја умора, смањење ризика од несрећа и значајно смањење концентрације маркера оксидативних оштећења у крви, представљали би главне механизме деловања коензима К10 у спорту.
Због тога се препоручује узимање током оброка.
, мучнина и дијареја.
, за које би се приметило повећање хипогликемијског ефекта;Коначно, подсећамо се на корисност суплементације коензимом К10 током терапија за смањење липида са статинима, који су класично повезани са недостатком овог нутријента.
и у наредном периоду дојења.Неки клинички извештаји описују потенцијални хипогликемијски ефекат коензима К10, на пример да захтевају лекарски надзор код пацијената са дијабетесом и да су истовремено на терапији лековима.
-nelle-carni-di-maiale.jpg)
