Генитални херпес је заразна болест коју изазива вирус.
Група вируса херпеса је прилично велика; они који утичу на гениталије називају се херпес симплекс и разликују се по типу 1 и типу 2. Тип 1 најчешће погађа уста, очи и нос, док тип 2 изборно утиче на генитално подручје.
У почетку се јављају симптоми свраба, врућина, оток и површна напетост на интимном нивоу. Овај осећај брзо прераста у пецкање и печење, најављујући локални настанак малих серозних жуљева. Након ресорпције или пуцања, ове лезије еволуирају у површинске коре које лако крваре.
Објављени материјал има за циљ да омогући брз приступ саветима, сугестијама и општим лековима које лекари и уџбеници обично издају за лечење гениталног херпеса; ове назнаке ни на који начин не смеју заменити мишљење лекара који лечи или других здравствених стручњака у сектору који лече пацијента.
Шта да радим
Инфекција гениталног херпеса је хронична и не може се дефинитивно излечити.
Стога, након инфекције, лијечење акутних стања има искључиво превентивну улогу и у великој мјери укључује подршку имунолошког система:
- Умерени периоди јаког психолошког стреса (посао, породица, друге обавезе итд.).
- Спречити заразу других системских или локализованих инфекција, на пример: грипа, кандидијазе, пролиферације бактерија итд.
- Правилна и уравнотежена исхрана.
- Промовисати специфичан унос витамина (витамин Ц и витамин Д) и минералних соли (магнезијум, гвожђе, цинк и селен) који подржавају имунитет.
- Промовирати глобални унос антиоксидативних молекула (поред горе поменутог витамина Ц, и витамина А, витамина Е, полифенола итд.) Ови елементи ометају стварање слободних радикала и побољшавају опште оксидативно стање.
- Повећајте унос есенцијалних омега 3 масних киселина (противупална функција и подстицање производње антитела).
- Интегришите исхрану са пробиотичком храном (повећајте цревну бактеријску флору, укључену у трофику имунолошког система).
- Повећајте, ако је могуће, унос аминокиселине лизина (иако разлози нису познати).
- Бавите се спортом разумне учесталости и интензитета. На умереним нивоима, моторна активност побољшава одбрану и ефикасност тела.
- Узимајте лекове само након консултације или рецепта.
- Користите интимна средства за чишћење са благо киселим пХ и доње рубље од природних тканина.
- Када се херпес преклапа са паралелним заразним болестима, локална медицинска примена раствора киселине (млечна киселина) може помоћи.
Шта НЕ чинити
Друга понашања могу промовисати оштрину и треба их избегавати. Између ових:
- Вишак са тешко одрживим радним, породичним и друштвеним обавезама. Чак и ако се изазовни период чини ограниченим, то може бити довољно да изазове инфекцију.
- Редовно се разбољујете, како на општем или системском нивоу (на пример грип), тако и локализовано (бактеријске, гљивичне инфекције итд.).
- Занемаривање трофизма имунолошког система:
- Исхрана којој недостају витамини и минералне соли укључена у правилно функционисање природне одбране (види претходни пасус).
- Дијета којој недостају антиоксиданти.
- Дијета која укључује храну која изазива алергије (код предиспонираних особа, посебно шкољке, сушено воће, протеине јаја и млијека итд.) Или оне одговорне за интолеранцију на храну (нпр. Глутен за целијакију).
- Дијета недостаје пребиотицима и пробиотицима.
- Узимајте додатке исхрани на бази аргинина; чини се да фаворизује акутне.
- Пратите спортске протоколе са прекомерном учесталошћу, јачином и интензитетом, не поштујући време опоравка и не слушајући своје тело.
- Нелогично коришћење лекова (злоупотреба), нарочито антибиотика (који негативно утичу на цревну флору).
- Користите доње рубље направљено од синтетичких тканина, иритирајуће или које садржи досадне пигменте; економска одећа сумњивог порекла (страна) посебно је одговорна за нежељене реакције.
Шта да једу
Дијета не може излијечити херпес, али утиче на учесталост и озбиљност рецидива. Препоручљиво је охрабрити унос неких намирница, а не других. Посебно:
- За витамин Ц или аскорбинску киселину: паприка, агруми, першун, киви, зелена салата итд. Сви морају бити свежи.
- За витамин Д: риба, рибље уље и жуманце.
- За цинк: јетра, месо, млеко и деривати, неки шкољкаши.
- За селен: месо, рибљи производи, жуманце, млеко и деривати, појачана храна (кромпир итд.).
- За магнезијум: семе уља, какао, мекиње, поврће и воће.
- За гвожђе: углавном месо, рибљи производи и жуманце.
- За полифенолне антиоксидансе: посебно свеже воће и поврће, али и црно вино, семенке, ароматично биље, чај, корење, лековито биље итд.
- За лизин: месо, сир, неки рибљи производи и махунарке (посебно соја).
- За пробиотике: сва ферментисана храна као што су јогурт, тофу, темпех, млаћеница итд.
- За омега 3: масна риба, мало уљарица и сродна уља, алге.
Шта НЕ јести
Неправилно понашање у исхрани, као што су:
- Дијете са једним проблемом.
- Веганска дијета.
- Дијета без поврћа и зеленила.
- Дијете засноване искључиво на:
- Кувана храна.
- Конзервирана храна.
- Додаци исхрани аргинина (који, као што смо већ рекли, имају негативан ефекат).
Природни лекови и лекови
Постоје производи који би „могли“ побољшати трофизам имунолошког система или дјеловати позитивно на инфекцију.
Ови укључују:
- Ехинацеа и друге имуностимулативне биљке.
- Матични млеч
- Прополис (такође за локалну употребу).
Фармаколошки третман
У борби против гениталног херпеса, лекови нису одлучујући и нису лек.
Молекули који се користе у мастима и таблетама имају за циљ: побољшање симптома, присиљавање на регресију пролиферације вируса и поједностављење зарастања.
Неки су:
- Цинк и / или хепарин крема: смањити трајање и неугодност осипа.
- Ацикловир (или слично): смањује репликацијски капацитет вируса.
- Интерферон: снажно антивирусно деловање.
- Имуностимуланси: углавном природни или синтетички хормони тимуса.
- Антихистаминици: против свраба.
Превенција
Превенција гениталног херпеса је две врсте:
- Превенција против заразе: ово су чисто хигијенске мере. Херпес симплек се врло лако шири сексуалном активношћу; ређе ако је болест латентна. Употреба јавних тоалета, базена, пешкира и постељине других сматра се мање значајним факторима ризика, али се не занемарује.
- Превенција против акутних болести након заразе: примењују се све мере опреза наведене у претходним параграфима.
Медицински третмани
Не постоје дефинитивни третмани за херпес симплекс.
Свака терапија је искључиво палијативна или има за циљ побољшање симптома.
Осим спречавања заразе, спречавања манифестација и могуће употребе лекова, не постоје други медицински третмани против гениталног херпеса.
.jpg)