Пролазни поремећаји ритма буђења у сну

Претходно: Хиперсомнија: шта су они и како се манифестују . Спавање и будност типичан су пример ових варијација, али не смемо заборавити да се друге важне биолошке функције, попут телесне температуре, крвног притиска, откуцаја срца, производње хормона, подвргавају ритмичким променама у току 24 сата. Ове периодичне флуктуације повезане су са функционалношћу специфичних нервних структура, такозваних унутрашњих осцилатора, који су обично синхронизовани на 24-часовне ритмове. Међу факторима животне средине који утичу на унутрашње осцилаторе су друштвени контакт и циклус светло-мрак који играју одлучујућу улогу.

Услови потпуне изолације могу да елиминишу дејство синхронизатора окружења, у тим ситуацијама унутрашњи осцилатори имају тенденцију да преузимају различите ритмове од оног од 24 сата (слободни човек тежи да се синхронизује пре свега у ритму од 25 сати) и могу међусобно да се синхронизују (Лунгареси Е., 2005; Г. Цоццагна., 2000).

Укључени су клинички синдроми одређени спољним факторима, као што су брза промена временске зоне након трансмеридијанских летова и ротирајућих ноћних смена, и други синдроми за које се чини да имају ендогену компоненту, као што је период одложеног (или напредног) периода спавања. ) и ритам спавања и буђења који не траје 24 сата.

У свим овим синдромима, без обзира на узроке који их одређују, долази до фазног помака ритма спавања и буђења у односу на уобичајене синхронизаторе окружења, с посљедичном појавом патологије која се односи на тренутак у којем се појављују сан и будност. Пацијент не може да спава када то жели, када то треба или би очекивао. Такође треба напоменути да дуготрајна несаница или хиперсомнија могу изазвати дубоке промене у ритму спавања и буђења који су важни фактори за погоршање и одржавање симптома (Судхансу Цхокроверти., 2000; Цоццагна Г.; Смирне С., 1993).

Према класификацији ААСМ (Цлассифицатион Цоммиттее., 1979), поремећаји ритма спавања и будности деле се на: Прелазни поремећаји и трајни поремећаји.

Пролазни поремећаји су:

• Синдром брзе промене временске зоне
• Синдром смене смена

, са отежаним заспањем и честим буђењима током ноћи.

Опћенито, тегобе знатно нестају након неколико дана, али код неких људи могу трајати дуже. Летови на исток укључују дуже сметње. Обнављање обрасца спавања и буђења, када се једном врати на место порекла, генерално је брже.

За додатне информације: Јет лаг: узроци синдрома временске зоне и смањење менталних и моторних перформанси током новог периода будности, односно ноћу, као и из сна, током дана, смањени и фрагментирани бројним буђењима. Ова симптоматологија је израженија код старијих особа које су биле изложене ноћним сменама значајан број година.

Симптоми се могу побољшати током друге или треће недеље рада, али често трају, барем делимично, посебно код испитаника који већ почињу са тежим ноћним сном или код испитаника чији је хронотип (сова или женка) више у супротној фази од наметнутог ритма радном сменом.

Током викенда и празника, губитак сна и физиолошки ритам се генерално опорављају брзим смањењем симптома.

Следеће: Сталне сметње ритма спавања и буђења

Италијански ауксолошки институт