Уредио доктор Францесцо Цасилло
Побољшање параметара кардиоваскуларног ризика у ЦР групи (ЦР = Ограничени угљени хидрати = режим исхране са мало угљених хидрата) не зависи од смањења калорија, дакле од губитка тежине. Штавише, даље побољшање ЦР групе у овим параметрима, пријављено након губитка тежине, није значајно, али је ипак веће од ЛФ групе (ЛФ = НИСКА МАСНА = режим исхране са ниским садржајем масти).
У ЛФ групи, побољшање кардиоваскуларних параметара долази тек након губитка тежине добијеног смањењем калорија, али позитивни резултати на овим маркерима пријављени у прошлој седмици остају нижи од оних које је пријавила група ЦР пре губитка тежине и после губитка. с друге стране, ниво ХДЛ -а у серуму се заправо погоршава (стога се смањује) у ЛФ групи пре смањења калорија, вероватно због негативних ефеката на њу које има висок унос угљених хидрата са којима је ниво ХДЛ -а обрнуто повезан.
Надаље, треба нагласити да је смањење калорија такође одговорно за смањење апсолутне квоте угљених хидрата (грама угљених хидрата), такође у ЛФ групи, кључном фактору за побољшање маркера ризика како је примећено у ЦР групи. Ово нас доводи до нагађања да се стварно побољшање маркера ризика у ЛФ групи не састоји у губитку тежине због смањења калорија, већ у неизбежном смањењу уноса угљених хидрата услед калоријског дефицита.
Стога, ако укупна слика експерименталног контекста (састав исхране, смањење калорија, губитак тежине и динамика њихових узрочно -последичних интеракција) није пажљиво процењена, телесна тежина делује као варљива варијабла као очигледан узрок побољшања артерогене дислипидемије, за његова ко-манифестација према себи, у односу на коју је, у стварности, уместо тога само ко-ефекат, а не директни узрочни ефекат.
Ово разматрање произлази из запажања 2 кључне тачке:
смањење калорија утврдило је, у односу на параметре ризика, веће релативне варијације у ЛФ групи у поређењу са ЦР групом, јер су у овој другој вредности липида у крви већ доживеле драстично побољшање као одговор на различит квалитет састава пре смањења калорија, док је у ЛФ групи апсолутно смањење угљених хидрата које проистиче из смањења калорија нови елемент.
Да је губитак тежине био узрок побољшања, то би имало једнаке последице у обе групе или у сваком случају ЦР група не би пронашла значајна побољшања у маркерима пре смањења калорија и губитка тежине.
На крају свих процена случаја, чини се да је ниво липида у крви функција манипулације нивоима инсулина, а не самог уноса липида у исхрани. И тачније, позитивни ефекти које је пронашла ЦР група су одговор до последично ниских нивоа инсулина.ниски унос угљених хидрата, који би (ниво инсулина) био одговоран за метаболичку регулацију липида у крви.
Следећи пут када ваш лекар - или било ко други - покуша да одврати ваше племените намере у „усвајању дијете богате протеинима наглашавајући њене потенцијалне негативне последице по различите аспекте због којих уживају у“ неоснованој ”критици (с обзиром на најновије научне доказе) који је уместо тога разоткрива), а затим се препустите препорукама застареле пирамиде хране, одговорите да су приоритети у храни из овог наведеног у првој загради разлог за повећање адипозности и погоршање маркера кардиоваскуларног ризика и у том смислу склонији да то повеже са „кругом Дантеових прождрљивости“ и због сличних навика у исхрани и због „проклетих“ последица по здравље његових навика и ускост врха - којој припадају извори протеина и липида (а не то који се односи на кондиторске производе) - репрезентативан је за низак процентуални број дуговечних људи у односу на индустријске земље и жртвован проценат успеха, који су пријавили посетиоци теретана или фитнес центара, у постизању задовољавајућих физичко-естетских резултата.
Остали чланци на тему „Нискомасна дијета и кардиоваскуларни ризик“
- Превенција атеросклерозе: хиполипидна, хипокалорична хиперглуцидна дијета ВС хиперлипидна, хипоглуцидна, хипокалорична дијета
- Масти, здравље и атеросклероза
- Атерогенеза, процес атерогенезе
- Ефекти хипоглуцидне, хиперлипидне, нискокалоричне дијете на превенцију КВБ
- Превенција масти, исхране и атеросклерозе
- Масти и здравље: закључци
