Цоуперосе је француски израз који значи "црвенкаст".
То је мрља која углавном погађа кожу лица. Појављује се црвенкастим мрљама узрокованим истицањем површинских капилара.
Купероза је узрокована абнормалним ширењем површинских крвних судова, који се преплићу у евидентну црвену решетку.
У медицинском смислу, ово стање се најбоље идентификује као дифузна микротеленгектазија.
Узрок куперозе може се приписати губитку еластичности, проширењу и посљедичној крхкости капилара. Предиспонирајући фактори су многи и веома се разликују једни од других.
Углавном погађа старије жене.
У случају евидентне куперозе, упркос једноставној несавршености, ипак се препоручује дерматолошки преглед. То може представљати компликацију росацее или инфекцију / упалу фоликула длаке.
Објављени материјал има за циљ да омогући брз приступ општим саветима, сугестијама и лековима које лекари и уџбеници обично издају за лечење куперозе; такве индикације не смеју ни на који начин заменити мишљење лекара који лечи или других здравствених стручњака у сектору који лече пацијента.
Шта да радим
Купероза се не може излечити, осим кроз посебне медицинске третмане. Интервенције које се могу усвојити су искључиво превентивног или палијативног типа (како би се избегло наглашавање црвенила лица).
- Да бисте избегли стварање или погоршање куперозе:
- Код првих знакова куперозе обратите се дерматологу како бисте искључили присуство розацее
- Ограничите алкохол
- Осигурајте препоручене нивое витамина, чији недостатак може нагласити куперозу
- Увести добар ниво хране богате заштитним молекулима за капиларе (антиоксиданти)
- У случају ендокрине дисфункције, пратите ниво кортикостероидних хормона (нпр. Кортизола)
- Покушајте да избегнете продужену терапију лековима на бази кортизона; ако је могуће, замените га различитим антиинфламаторним лековима (НСАИД)
- У случају желучаних и / или јетрених поремећаја, до отклањања куперозе долази као последица лечења болести
- Заштитите кожу лица од неповољних услова околине. Чини се да се купероза чешће јавља код особа изложених озбиљном температурном стресу (топлом или хладном), сунчевом зрачењу, хемијским елементима итд.
- Користите неагресивне козметичке производе, сапуне и шминку
- Да бисте их трајно уклонили, прибегавајте најнапреднијим медицинским средствима
- Да бисте избегли истакнутост куперозе:
- У случају преосетљивости, смањите унос хистамина са храном. Не изазива розацеу, али повећава њене доказе
- Избегавајте вишак пића са узбудљивом снагом
- Избегавајте вишак одређених зачина
- Избегавајте вишак хране било које врсте
Шта НЕ чинити
- Да бисте избегли стварање или погоршање куперозе:
- Занемаривање акни росацее
- Злоупотреба алкохола
- Придржавајте се дијете са мало витамина и заштитних антиоксиданата за капиларе
- Занемаривање или неадекватно лечење ендокриних дисфункција кортикостероидних хормона
- Пратите продужене терапије засноване на кортизону
- Занемаривање или неадекватно лечење поремећаја желуца и / или јетре
- Изложите кожу лица неповољним условима околине
- Користите иритантне козметичке производе, сапуне и шминку
- За нагласак цоуперосе:
- Конзумирајте храну богату хистамином (повећава његову видљивост)
- Вишак уз узбудљива пића
- Вишак са одређеним зачинима
- Бинге
Шта да једу
- У случају да не желите да се одрекнете навике конзумирања алкохолних пића, не конзумирајте највише 1-3 дневне јединице црног вина (1 алкохолна јединица вина = 125 мл). Ово последње садржи одличан ниво антиоксиданата, попут ресвератрола, танина, итд.
- Намирнице богате витамином Ц или аскорбинском киселином: Недостатак витамина Ц може узроковати крхкост капилара. Намирнице богате аскорбинском киселином су: агруми (лимун, наранџа, грејп, мандарина, лимета итд.), Киви, јабуке, трешње, јагоде, ананас, зелена салата, паприка, першун, броколи, карфиол, парадајз итд. Да би се осигурао њихов интегритет, препоручљиво је да се већина ове хране конзумира сирова
- Намирнице богате витамином ПП или ниацином: Недостатак витамина ПП може узроковати тешке облике фотосензибилизирајућег дерматитиса и де-епителизације (симптом пелагре). Намирнице богате ниацином (нокотинска киселина и никотинамид) углавном су: месо, изнутрице и производи рибарства; житарице садрже умерене количине
- Храна богата антиоксидансима, посебно полифеноли: многи од њих позитивно делују на крвне судове. То су једноставни феноли, флавоноиди и танини, који карактеришу воће, поврће, вино, чај, семенке итд. Да би им се обезбедио интегритет, препоручљиво је конзумирати део хране сиров
- Храна богата аминокиселином аргинином: прекурсор је азот -оксида и доприноси одржавању капиларне еластичности.садржи се у већини протеина. Намирнице које највише доносе су: месо, производи рибарства, семе уља, махунарке и јаја
Шта НЕ јести
- Да бисте избегли настанак или погоршање куперозе:
- Алкохолни напици
- Храна сиромашна витаминима. Недостатак ових нутријената јавља се пре свега ако се придржавате дијете без свеже и сирове хране или монотематске дијете (на пример веганске или чисто месождерне)
- Да бисте избегли истакнутост куперозе:
- Пића богата стимулансима, посебно кафа
- Зачињени зачини: посебно укључени: чили, бибер, црвени лук, ђумбир и хрен
- Намирнице богате хистамином: код здравих људи хистамин присутан у храни разграђује ензим, међутим, код нетолерантних то није довољно и хистамин се апсорбује. Не препоручује се: парадајз, кисели купус, спанаћ, конзерве, кечап, соја сос, риба из конзерве (конзервирана, маринирана, сољена или сушена, попут сардина, туњевине, скуше, инћуни, харинга), димљена риба (харинга, лосос итд.) Шкољке , плодови мора, кобасице, салама, суво месо, димљена шунка, мортадела, ферментисани или одлежани сиреви, жестока пића, вино, пиво, винско сирће, квасац. Хистамин се значајно повећава са лошим складиштењем хране
- Оброци су преобилни: препоручљиво је поштовати традиционалну дистрибуцију како би се избегао вишак, то јест: доручак 15% укупне дневне енергије, јутарња и поподневна ужина 5%, ручак 40% и вечера 35%
Природни лекови и лекови
Иако козметика не може имати директан утицај на циркулацију крви, неки биљни производи могу смањити погоршање поремећаја.
То су капиларне биљке, које стимулишу циркулацију крви и смањују локалну упалу.
- Камилица: захваљујући бисабололу и азулену има умирујућа својства и против црвенила
- Лицорице: захваљујући глициретичкој киселини
- Невен
- Мауве
- Готу кола
- Русцо
- Боровница
- Дивљи Кестен
Фармаколошки третман
- Антиинфламаторне и дезинфекционе масти
- Масти на бази ретиноида, у случају розацее:
- Изотретиноин: на пример Роаккутан, Аисоскин, Изориак, Исотрек
- Антибиотске масти, у случају розацее:
- Метронидазол: нпр. Розек крема / емулзија за кожу, Зидовал крема / гел
- Тетрациклин: на пример Тетрац Ц, Пенсулвит
- Еритромицин: нпр. Еритромицин ИДИ гел / крема, Ериацне гел, Зинерит
- Сулфацетамид натријум и сумпор: на пример Сулфац С ФН
- Азелаична киселина: на пример Скинорен, Финацеа
- Кортикостероиди, у случају розацее:
- Лотепреднол: на пример Лотепреднолол, Лотемак 0,5%
Превенција
- Редован начин живота
- Избегавајте злоупотребу кафе и алкохола
- Ограничите дерматолошке стресове на лицу (УВ зраци, јака хладноћа, јака топлота, испарења или контакт са хемикалијама итд.)
- Искључите иритирајућу козметику, сапуне и шминку
- Лечење било које основне болести микротеленгектазије
Медицински третмани
- Ласерски третман: омогућава вам да селективно уклоните васкуларне лезије коже испаравањем црвених крвних зрнаца и урушавањем озрачених судова, остављајући кожу изнад површине нетакнутом