они су додаци исхрани засновани на различитим врстама витамина, неопходни нутријенти за функционисање и добробит организма.Б витамини: постоји укупно осам витамина Б (Б1, Б2, Б3 или ПП, Б5, Б6, Б8 или Х, Б9 или фолати, Б12). То су храњиви састојци способни за обављање бројних функција, колико су важне и неопходне за организам. Детаљно, углавном имају улогу коензима у различитим ћелијским и метаболичким процесима и укључени су: Витамин Ц: познат и као аскорбинска киселина, витамин Ц је можда један од најпознатијих витамина због своје антиоксидативне активности, али његове функције у телу су много шире. Међу њима наводимо неке: Витамин Д3: познат и као калциферол, витамин Д3 је надалеко познат по својим важним функцијама за здравље костију. У ствари, он је укључен: Витамин Е: Витамин Е - или токоферол, ако желите - одликује се снажним антиоксидативним својствима захваљујући којима је у стању заштитити ткива од оштећења изазваних слободним радикалима. Ако идемо детаљније, овај витамин је у стању да: Витамин К: Витамин К је такође укључен у одржавање здравља костију, али такође игра важну улогу у процесу коагулације.
Ознаке:
холестерола фитнес-туториал смршати
Унутар ових производа, витамини су садржани у концентрацији која задовољава дневне прехрамбене потребе појединца.
Наравно, мултивитамински суплементи могу бити формулисани у различитим облицима, за оралну примену. Ово укључује таблете, капсуле, прашкове и растворе.
: то је витамин укључен у бројне функције организма и обдарен снажним антиоксидативним ефектом. Посебно је витамин А неопходан:- За правилно функционисање вида (укључујући и сумрачни вид);
- За сексуално сазревање код адолесцената;
- За плодност одраслих.
- У метаболизму угљених хидрата, протеина, липида, аминокиселина итд.;
- У синтези холестерола и стероидних хормона;
- У синтези нуклеинских киселина;
- У репродукцији црвених крвних зрнаца и белих крвних зрнаца;
- За правилно функционисање нервног система.
- Биосинтеза колагена;
- Синтеза неуротрансмитера као што је норадреналин;
- Биосинтеза жучних киселина;
- Цријевна апсорпција гвожђа;
- Он фаворизује коришћење селена у физиолошким дозама;
- Активација фолне киселине у тетрахидрофолну киселину (биолошки активни облик);
- Регулација ендогених нивоа хистамина;
- Заштита - заједно с витамином Е - од оштећења узрокованих слободним радикалима;
- Стимулација имунолошке функције (стимулација синтезе интерферона и имуноглобулина Г и М).
- У „апсорпцији калцијума на дигестивном нивоу;
- У таложењу калцијума у коштаном ткиву;
- У реапсорпцији калцијума и фосфора у проксималном вијугавом тубулу (дакле, на бубрежном нивоу).
- Заштитити ћелијске мембране ометајући пероксидацију мембранских фосфолипида;
- Заштитите липопротеине од оксидације;
- Заштитите витамин А од оксидације.
.jpg)