Правилна исхрана
Таблете за мршављење, као и све биљне формулације које помажу нискокалоричној дијети, представљају категорију производа која је тражитељима тражена, посебно за ублажавање осећања кривице произашлих из периода необуздане гозбе.
Пример таблета за мршављење
Посебно је састав таблета за мршављење са зеленим чајем, хром квасцем и горком наранџом:
- Зелени чај - екстракт - (Цамелиа синенсис): одликује се гало-катехинским танинима и ксантинским алкалоидима. Први састојци имају антиоксидативну функцију: то је веома важно дејство у производу ове врсте, пошто се код људи који прате нискокалоричну исхрану молекули кетона могу развити након, у ствари, периода гладовања. Антиоксидативно деловање чаја игра фундаменталну улогу у сузбијању молекула ове врсте. С друге стране, ксантински алкалоиди, захваљујући свом симпатичко-миметичком деловању, дају енергију енергији метаболизму, помажући субјекту да сагори више калорија.
- Хром квасца (саццхаромицес церевисиае): то је квасац познат као „пивски квасац“, биотехнолошки производ добијен прерадом пива; представља типичан производ производње хлеба. У овом случају говоримо о "хромном квасцу" јер је тло на којем је микроорганизам растао обогаћено хромом. Присуство квасца у производу за мршављење не би требало да чуди: у ствари, квасац је извор витамина Б: у исхрани је ризик од недостатка витамина значајан. Надаље, квасац има хипогликемијско дејство: хром је кофактор инсулина и из тог разлога је погодан за дијабетичаре.
- Горка поморанџа (Цитрус аурантиум вар. амара): сматра се анксиолитичко-седативним леком (етерично уље); кора горке наранџе налази се у многим саставима за мршављење, захваљујући присуству синефрина, молекула азота са симпатичко-миметичким деловањем. Синефрин је важан за метаболизам штитне жлезде и липида: слично кофеину и ксантинским алкалоидима присутним у чају и кафи, спроводи своју акцију мршављења помажући телу да искористи вишак масти у енергетске сврхе.
Последице
Таблете за мршављење формулисане са квасцем, зеленим чајем и горком наранџом су одличан и добро формулисан производ, јер је број употребљених лекова мали и сваки од њих има посебну функцију.
Упркос томе, производ за мршављење ове врсте, као и сви суплементи, могао би имати неке непријатне нуспојаве: у ствари, лекови који делују на штитну жлезду и јетру (дакле на метаболизам липида), могли би да створе интеракцију са овом врстом таблета за мршављење. Опет, хипертензивни и срчани болесници не би требало да узимају таблете овог типа, због потенцијалних хипертензивних ефеката синефрина. Унос антиинфламаторних лекова, попут салицилата, ако би био истовремено са уношењем таквих таблета за мршављење, могао би повећати ризик од иритације желуца.
