Снага антиоксиданса
Л "астаксантин је молекул екстрахован из "Хаематоцоццус плувиалис, зелена алга позната по свом великом потенцијалу антиоксидант 1, 2.
Астаксантин се користи као анти-фотосензибилизаторили боље речено као молекул способан да инхибира нуспојаве изазване фотосензитивношћу; ово последње се може дефинисати као "прекомерна реакција на изложеност, која је обично безопасна, на сунчево зрачење укључено у" ултраљубичасто (УВА) или видљиво подручје ".
Астаксантин: хемијска структура
Астаксантин је антиоксиданс који смањује реакције фотосензибилизације
Астаксантин је „најмоћнији антиоксиданс“ до сада познат; сада је познато да су његови заштитни ефекти од слободних радикала 550 пута снажнији од токоферола (витамин Е).
Због своје антиоксидативне моћи, астаксантин је такође молекул способан да смањи или откаже клиничке манифестације фотосензитивност. Они су слични „интензивним опекотинама од сунца“ и представљају промене на кожи које карактеришу еритем, едем, папуле, уртикаријске реакције (свраб) повезане са жуљевима на најизложенијим подручјима (врх уха, нос, образи, потиљак, подлактице и задњи део руке); ређе се реакција фотоосетљивости протеже на цело тело.
Астаксантин позитивно утиче на плодност
Астаксантин је тестиран као додатак исхрани за повећање плодности код људи.
Прва рандомизована студија3 изведена је двоструко слепо и посматрала је реакције које су произашле из "интеграције са природним астаксантином (АстаРеал", Густавсберг, Шведска) и плацебом код мушкараца у узорку парова ИНФЕРТИЛЕ; испитаници су представили семену течност са референтним вредностима нижим од оних које препоручује Светска здравствена организација (СЗО - Светска здравствена организација). Додатак исхрани астаксантином резултирао је:
- СМАЊЕЊЕ Реактивне врсте кисеоника (РОС - слободни радикали кисеоника) у семеној течности
- РЕДУКЦИЈА серума "инхибин Б. (хормон који селективно инхибира производњу хормона који стимулише фоликле [ФСХ или хормон који стимулише фоликле] одговоран за производњу сперме)
- ПОВЕЋАЊЕ брзе линеарне прогресивне покретљивости сперматозоида
- НЕМА ЗНАЧАЈНИХ ПРОМЕНА у морфологији сперме
- ПОВЕЋАЊЕ у нивоима од тотална трудноћа И месечна трудноћа за 54,5% и 23,1%, у поређењу са плацебо групом која је, напротив, пријавила ниже вредности: 11,2% и 3,6%.
Додаци астаксантина: како га узети
Као што се очекивало, астаксантин је провитамин А; његова интеграција не подлеже посебно обавезујућим препорукама, али се генерално препоручује да се узима за ОС између 2 и 8 мг / дан.
Астаксантин у храни
Астаксантин је липофилни каротен, стога је лако препознатљив црвено-љубичасти пигмент. Његова синтеза се јавља искључиво у организмима биљног типа (види алгу Хаематоцоццус плувиалис), који улазећи у прехрамбени ланац прво продиру у месо ракова (шкампи, шкампи, ракови итд.), а затим у месо рибе.
Типични примери рибе богате астаксантином су лосос и лососова пастрмка (чије је црвенкасто месо настало због "додавања хране вођеног" човеком са малим црвеним раковима ... супротно ономе што се мисли, стога, лосос НИЈЕ укрштање пастрмке и лосос!).
Они од читалаца који се марљиво одушевљавају (или су се позабавили) кулинарском уметношћу приметили су неколико пута да су, закључивањем кувања ракова у тигању (на пример, динстане козице) са ракијом или у мараму од масти), преостало уље поприми пријатну црвенкасту боју.Тај пигмент је управо аксантин који се, захваљујући типичној растворљивости у мастима, брзо шири у кухињској масти ракова.
Библиографија:
- Ивамото ет ал. – 2000
- Гото и др. – 2001
- Цомхаире и др. - 2005
- Клиничка андрологија - В.-Б. Сцхилл, Ф. Х. Цомхаире, Ти. Б. Харгреаве - Спрингер - страница 574
Избор биљака Ацациа Ацерола Сорвел Иарров Иарров Ацонито Адатода Бели лук Глог Болдо Боражина Овчја торбица Босвеллиа Буццо Бутеа суперба Цацао Цајепут Кафа Цаламус Невен Цамедрио Камилица Римска камилица Камфор Цимет Цаилон Маиденхаир Цапуцхин Артичока Кардамом Срчани чичак Мариан Тхистле Царви Цасцара Цассиа Цатеца ЦабацЦентелла асиатица Кина Каранфилић цикорија Црни Цохосх Ципресс цитронелла Хлорела Цоца-Цола Цолцхицо Цомбрето Цондуранго Гавез коријандер Брусница Барбарис амерички Хризантема кумин Куркума Кредита Напрстак Диосцореа Дросера Дулцамара Дуналилелла Ецхинава Ајви Ефедра Еленио Цолцхицо Ехинацеа Ехинацеа Ефедра Епхедрисус Елипхрисус Елипхрисус теле Пискавица Коморач Пхитолацца Буцктхорн пепела Димњаца Јапанесе Печурке Галициан Ганодерма Гарциние Камбоџа Мулберри Џентиан Клека метла Гинко билоба гинсенг Грамигна Гринделиа Гуаиац Гуарана Гуарана Гуггул Гимнема Хибискус Хидрасес Хипецацуана кантариона Хиппоцастано Испагхацасол лаванда Лаборопо Исландски Сладић Лобелиа Хмељ Мака мајоран Кукуруз слез Мана Хорехоунд Хорехоунд mate Мелалеуца кокотца Мелиса Нана miro Блуеберри Цранберри Америци не Момордица Морус Алба Муира пуама Непета Ниаоули Нигелла орах орах орах воћњак маслина лишће опнитиа оригано ортосифон мак папаја паријетарија пасифлора чили перила первинка филантус пикроса пилосера Сереноа репенс Соја Солидаго спирулина Тамаринд Танси Маслачак Јазавац Чај Липа Тимијан Торментилла Детелина Фибринозна детелина Туиа Унцариа Медењак Ванилија Вербаско Шафран Вербена Вербаскум Ђумбир Бундева Авенија Афена Афена Афена Гихт артритис реуматоидни артритис артроза астенија астенија секс мушкарац астенија секс жена блефритис и коњуктивитис очне кесе бронхитис жучни каменци главобоља главобоља целулитис кинетоза дијареја дијареја дијабетес дијареја Грозница Фибромијалгија Надутост Флебитис Гастритис Отезања жлезда Гингивитис Херпес Губитак апетита Уринарне инфекције Грипа Несаница Хиперсомнија Раздражљиво црево Малритис Хипертензија Хипертензија Простатитис Простата Алзхеимерова болест Црохнова болест Мучнина Повраћање Гојазност Тамни кругови Онихомикоза Остеопороза Суха кожа асса Простатитис Псоријаза Прехлада Пукотине на дојкама Аналне пукотине Гастроезофагеални рефлукс Назофарингитис Роле (трбушна масноћа) Боре Салмонела Старење Предменструални синдром Престанак пушења Прекомјерна тежина Масна јетра Затвор Стоматитис Стрес Кашаљ Високи триглицериди Чиреви опекотини аналгетици антипиретички лијекови антипиретички лијекови алергија катарица антицелулитиц антиконвулзивна антидепресивна антиемороидна антиефротична антиидротична антисептична анти-урична крема антиалергијска антиалергијска крема нти пречишћавање детерџенте диапхоретицс Дисинфецтантс Деток Рефресхинг диуретик узбудљивог еметик емменагогхе Емолијенти хемостатски Енергетицхе Епатопротеттрици експекторанси еупептичан фотосензитујућих Галаттофоре Галаттофугхе Галаттогогхе Моистуризерс имуностимуланси хипертензију Хипнотиц хипогликемијским хипотензивних иритансе лаксатив омекшава Нарцотиц Нервине Нутриентс Одонталгицхе Петторали Пурганти одвођење реминерализинг освеживача рубефациент Сциалагогхе Седативно сопорифиц Старнутаторие стомацхиц стоматал наркотика Тенифугхе Тонед вазоконстриктивних Вазодилататори Вермифуга Весцикаторска витаминска рана
