Фенг Схуи дијета

Фенг Схуи: Шта је то?

Фенг шуи - у фонетици пињин (изговор мандаринског са кинеским словима преведеним на латински) фенг схуи - је кинеска филозофија која има за циљ усклађивање особе са окружењем.

Фенг схуи се може превести као "ветар-вода" или "ветар-вода".
Фенг шуи је поједностављење / извођење које се односи на одломак сада изгубљеног класичног сахране, који је у писаном коментару записао Гуо Пу (таоистички мистик, писац и кинески научник из периода Источног Јина); фенг схуи је стога једна од пет уметности метафизике кинески, класификован у физиономији (посматрање и вредновање аспекта кроз формуле и прорачуне). Пракса фенг шуија говори о архитектури у метафоричким терминима "невидљивих сила" које везују универзум, земљу и човечанство, такође познате као ки (принцип или витални ток било ког бића).
Историјски гледано, фенг схуи се широко користио за архитектуру зграда (често грађевина са значајном духовном вредношћу, као што су гробнице, али и домови) јер би требао бити добар знак. Такође засновано на стилу фенг схуија који се користи, место повољан се може сматрати у односу на локалне карактеристике, као што су потоци, звезде итд.
Фенг шуи је потиснут у Кини током Културне револуције 1960 -их, али изгледа да је од тада поново стекао популарност.
Савремене реакције на фенг шуи су променљиве. Тамо Скептичка енциклопедија псеудознаности он наводи да су „неки принципи фенг шуија врло рационални“, уз напомену да су „народни лекови и сујеверја такође уграђени у еклектичну мешавину фенг шуија“.

Фенг Схуи дијета

ПАЖЊА! Неки принципи које су заступили следбеници фенг шуи дијете биће изложени у наставку. То се никако не сме тумачити као основна правила или чврсти лидери кинеског система; него као сугестије о методи (у Италији) још увек прилично непознате.

Неки верују да фенг шуи има снажан утицај на подсвест и да је, према томе, добар начин да се смрша. Уместо да броје калорије и спречавају прождрљивост, заговорници фенг шуи дијете покушавају да унапреде психофизичко благостање „пажљивим одабиром облика, боја и материјала који се користе, као и неким модификацијама понашања.
Фенг шуи је уметност и наука постављања предмета и боја око особе ради стицања позитивне енергије (чи), што такође утиче на исхрану у исхрани. Фенг шуи дијета:

1. Користите плаве плоче: Прелазак на плаве плоче промовише успоравање жвакања. Плава је боја воденог елемента; сматра се да може успорити и друге процесе у телу смањењем крвног притиска и откуцаја срца. У ствари, израз "Блуе Плате Специал" био је популаран током "депресије", када угоститељи су открили да су гости били задовољнији ако су јели на плавом тањиру.
2. Редослед: поремећај, који утиче на исхрану, главни је проблем оних који акумулирају вишак килограма. Већина представља кочницу енергије чи и негативно утиче на тежину. За оне који желе да смршају, неопходно је чишћење кухиње од све нежељене хране накупљене у зидним јединицама, затим прелазак на чишћење фрижидера, полица, фиока итд. Сва сува храна, конзерве итд., која се дуго не конзумира, мора бити уклоњена.
3. Исто се односи и на остале просторије у кући, ослобађајући ормане од старог смећа које је сачувано „за време када се врати првобитна тежина“. Ово би оставило ум усидреним за старе обрасце понашања који су довели до дебљања.
4. Уклоните "блокове" за губитак тежине: поставите опрему за тренинг у просторију у којој се може користити и уклоните све застарјело, што негативну храну оставља вашем чи.
5. Огледала: постављање огледала у различите тачке куће помаже у јачању одлучности у остваривању циља. Идеално би било да се једно стави на зидну јединицу која садржи било коју „забрањену храну“ или на фрижидер.
6. Сакријте кухињу: ако је видљива са улаза, могла би подстаћи чин јела. Препоручљиво је поставити врата, завесе или скренути пажњу постављањем слика или других радова у близини улаза.
7. Избегавајте црвену боју: црвена боја стимулише апетит, због чега би било боље да је избегавате на столњацима; као што се очекивало, за систем фенг схуи пожељно је користити плаву, али и црну или цветну тему.
8. Стварање оброка у позитивна и потпуна искуства: препоручљиво је украсити сто и обогатити сваки појединачни оброк (чак и украсима); апсолутно избегавајте штедљиве оброке, стојећи или седећи, али без постављања стола.
9. Уравнотежите јин и јанг: промените конзистенцију хране и посуда. Наизменично мењајте меке боје са светлим, а пикантне или јаке укусе са деликатним. На пример, свеже воће и поврће, када се помешају, ствара одличну равнотежу чи.

Други корисни савети следбеника фенг схуи дијете су:

10. Једите оброк на четвртастим тањирима: Када покушавате да смршате или одржите тежину, четвртасти тањири су бољи од округлих. То је зато што квадратни облик зрачи задовољством, док кружни изазива радозналост.
11. Ублажите боје окружења: потребно је користити хроматски тон земље који стимулише способност постизања, док светле боје стимулишу апетит. Због тога би било добро поштовати овај принцип фенг шуија и кухињу или трпезарију обојити земљаном бојом, попут браон, тамножуте или наранџасте. Ти оброци ће бити задовољнији, а жеља за јелом ће се смањити.
12. Парни бројеви: што је мирније окружење у којем се једу оброци, лакше ће се држати дијете; паран број столњака, прекривача и столица промовише опуштање. Ако је породични број непаран, било би пожељно додати још Седите за столом. Ваши оброци ће постати много лежернији, а такође ће повећати и храну.
13. Једите полако: брзо гутање хране један је од узрока прекомјерне тежине, јер не дајете тијелу времена да активира механизам ситости. Довршавањем оброка у право вријеме могуће је избјећи осјећај надутости и умора.Да би се подстакао овај став, у трпезарији се може поставити истакнути сат.
14. Смањите величину: Супер порције су права пошаст за оне који желе да смршају. Без обзира на количину хране за припрему, препоручујемо да уместо ње користите мања јела.
15. Кување: управљање састојцима даје могућност побољшања нутритивног састава оброка, презентације, порција итд. Надаље, у култури фенг шуија постоји уверење да чин кувања промовише финансијски просперитет.
16. Уравнотежени оброци: то је могуће учинити тако што ћете 2/3 тањира заузети месом, воћем и поврћем, док се преостала 1/3 може састојати од хране богате угљеним хидратима.
17. Чишћење аутомобила: често, што се тиче куће, аутомобил такође одражава поремећај организације и исхране особе. Темељно чишћење аутомобила промовише свест о врсти отпада који се налази у њему, и одмах се схвати да је већина то нездрава храна.

Очигледно, фенг схуи дијета не представља баш „прототип“ дијете засноване на научним истраживањима; међутим, како се чини да ни на који начин не угрожава нутритивни баланс исхране, може се рећи да не укључује никакве контраиндикације за његову употребу.