Узроци крварења гингиве налазе се, пре свега, у нездрављеној и правилној оралној хигијени, која омогућава таложење плака дуж огрлице зуба, односно у пределу пролаза између круне и корена, заштићеног и „запечаћеног“ Осим крварења, видљиво по траговима крви у пљувачки или стварном губитку живе крви, чак и на чекињама четкице за зубе, могуће је приметити црвенило руба гингиве и едематозно отицање, мекано до додир, истог.
Укратко, узроци крварења гингиве:
- Лоша орална хигијена
- Озбиљан недостатак витамина Ц (скорбут) или витамина К.
- Хематолошки поремећаји, попут хемофилије и идиопатске тромбоцитопеничне пурпуре (ИТП)
- Слабо контролисан дијабетес
- Злоупотреба зубног конца
- Узимање одређених антикоагулантних лекова у превеликим дозама, као што су варфарин (кумадин), аценокумарол (синтром) и хепарин. Аспирин такође понекад изазива генитално крварење
Ојачавање исхране повећањем потрошње хране богате витамином Ц спречило би крварење десни, што узрокује пародонтитис. Студија сугерише да крварење десни може бити знак ниског нивоа овог витамина, познатог и као аскорбинска киселина, што би значајно допринело орално здравље, као и подржавају имунолошки систем и врше „антиоксидативно дејство на цео организам. Студија коју је спровео Универзитет у Вашингтону, објављена у часопису Прегледи исхране, истражили су додатне предности конзумирања витамина Ц у свакодневној исхрани који може помоћи у лечењу крварења десни.
Анализирано је клиничко истраживање у шест земаља, у које је било укључено 1.140 претежно здравих учесника, те подаци 8.210 становника Сједињених Држава анкетираних у анкети Центра за контролу и превенцију болести и преглед исхране. Десни, или склоност крварењу десни, као и крварење у очима, или крварење у мрежњачи, били су повезани са ниским нивоом витамина Ц. У крви. Додатно, истраживачи су открили да је повећање дневног уноса витамина Ц код људи са ниским нивоом витамина Ц у плазми помогло у отклањању ових проблема. Од потенцијалног значаја су и склоност крварењу десни повезана са општим проблемима у нечијем микроваскуларном систему и склоност микроваскуларном крварењу у мозгу, срцу и бубрезима.
необрађено попут купуса, добра је идеја. Људи који једу искључиво немасно месо и избегавају изнутрице и месо богато витаминима могу бити у посебном ризику од ниског уноса витамина Ц.
Витамин Ц је типичан за намирнице биљног порекла. Неки производи за које се зна да су богати аскорбинском киселином су: сви агруми (попут лимуна и поморанџе), киви, ананас, вишње, чили, першун, јабуке и нешто зеленог лиснатог поврћа, зелена салата, радич, спанаћ, броколи итд., нешто свежег поврћа, попут парадајза, паприке, купуса, карфиола. Између осталог, можда многи не знају да се витамин Ц, захваљујући својој антиоксидативној моћи, широко користи као додатак храни познат под скраћеницом Е300.
Дневна потреба за витамином Ц
Препоручена доза витамина Ц (процењена на основу телесне тежине, стопе излучивања, апсорпционог капацитета итд.) Могла би бити 45 мг дневно. С обзиром на то да прерада хране одређује значајан губитак, унос од 60 мг дневно чини се кориснијим. Очигледно, потреба за аскорбинском киселином може се повећати мање или више значајно на основу одређених услова, као што су: дефицит апсорпције, трудноћа (која захтева додатак од 10 мг дневно), дојење (које захтева повећање од 30 мг) и пушење (што уместо удвостручује укупне потребе). У Италији, захваљујући медитеранској исхрани, унос витамина Ц варира између 100 и 120 мг дневно.
Природни лекови за крварење десни
Неки природни лекови за борбу против крварења десни:
- Вода и со. Испирање топлом сланом водом је користан систем за дезинфекцију и ублажавање десни.
- Пијење зеленог чаја може помоћи у случају пародонтитиса и крварења десни, захваљујући катехину, природном антиоксидансу који смањује упална стања тела и бори се против бактерија присутних у устима.
- Повлачење уља кокосовим уљем: Користите жлицу кокосовог уља да се растопи у устима за испирање.
- 100% чисти Алое Вера гел за наношење директно на десни. Лагано умасирајте, оставите да делује око пола сата, а затим исперите.
