Критичка анализа производа Мултицентрум® за одрасле
- МУЛТИЦЕНТРУМНИ САСТАВ ЗА ОДРАСЛЕ
- ПОРЕЂЕЊЕ СА РДА И ДРУГИМ ПРОИЗВОДИМА
- ДА ЛИ ЈЕ МУЛТИЦЕНТРУМ „КОРИСАН?
- ЗАШТО „НАЈМИТИ
- ЗАШТО "НЕ УЗИМАЈТЕ
- УПОЗОРЕЊА И КОНТРАИНДИКАЦИЈЕ
- ДА ЛИ СЕ МУЛТИЦЕНТРУМ ДОБИВА?
- КОЛИКО ДУГО ПОТРЕБИТИ?
- КАДА УЗЕТИ МУЛТИЦЕНТРУМ?
- ПРИРОДНЕ АЛТЕРНАТИВЕ ЗА МУЛТИЦЕНТРУМ
Састојци мултицентрума:
Дибазни калцијум фосфат, магнезијум оксид, згушњивачи: Е460, Е464, витамин Ц, калијум хлорид, желатин, стабилизатор Е1202. Никотинамид, витамин Е, скроб, гвожђе фумарат, Д-калцијум пантотенат, сахароза, цинков оксид, манган сулфат, витамин Б6, витамин Б1, витамин Б2, бета-каротен, бакар сулфат, витамин А, емулгатори: Е570, Е470, Е433, Лутеин, Модификовани скроб, лактоза (из млека), фолати, хром-хлорид, натријум-молибдат, калијум-јодид, средство против згрудњавања: Е551, натријум-селенат, биотин, витамин К, витамин Д, витамин Б12, боје: Е132, Е171.
Састав мултицентра:
Свака Мултицентрум таблета садржи следеће хранљиве материје:
Мултицентрум за одрасле (1 таблета): Фолна киселина (200 мцг) - Пантотенска киселина (7,5 мг) - Витамин А (800 мг, 25% као бета -каротен) - Биотин (62,5 мцг) - Витамин Б1 (1,4 мг) - Витамин Б2 (1,75 мг) - витамин Б6 (2 мг) - витамин Б12 (2,5 мцг) - витамин Ц (100 мг) - витамин Д (5 мцг) - витамин Е (15 мг) - витамин К (30 мцг) - ниацин ( 20 мг) - Калцијум (162 мг) - Хром (40 мцг) - Гвожђе (5 мг) - Фосфор (125 мг) - Јод (100 мцг) - Магнезијум (100 мг) - Манган (2 мг) - Молибден (50 мцг ) - Бакар (500 мцг) - Селен (30 мцг) - Цинк (5 мг) - Лутеин (500 мцг).
Енергетска вредност: 0,33 Кцал (1,39 Кј), Протеини 0,03 г - Угљени хидрати 0,03 г, Угљени хидрати 0,03 г, Масти 0,1 г.
* Препоручене дневне накнаде (РДА) према министарској уредби 18/3/09 којом се, применом Директиве 2008/100, успостављају нове АРР за витамине и минерале.
* Мултицентрум за одрасле (једна таблета)
* Супрадин (једна шумећа таблета)
* Бе-тотал плус (једна таблета)
Да ли је мултицентрум користан?
Изражавање неупитног суда о корисности мултивитаминских и мултиминералних суплемената заиста је тешко.
У следећим одломцима анализирамо главне разлоге који терају лекаре и потрошаче да подрже или негирају ефикасност и безбедност ових додатака.
У литератури постоје бројне студије које упозоравају на општи и забрињавајући колапс нутритивне моћи намирница. Једноставно поређење првих нутритивних табела са садашњим, у ствари, показује значајно смањење уноса у исхрану есенцијалних нутритивних фактора, као што су витамини и минерали присутни у мултицентру.Иза овог феномена постоје бројни разлози. Пре свега, прогресивно осиромашење земљишта, узроковано појавом хемије, интензивном култивацијом, генетском селекцијом и интензивном експлоатацијом подземних ресурса, уз недостатак плодореда. Сви ови фактори негативно утичу не само на нутритивну моћ биљне хране, већ и на месо добијено од животиња које се од њих хране. Као да то није довољно, саме животиње живе у пренатрпаним условима, осуђене на непокретност, физичку патњу и гојазност, препумпане брашном са високим садржајем протеина уместо да буду остављене на испаши, и генетски одабране да повећају профит.
Свему овоме додају се трансформације кроз које је храна пролазила током пољопривредно-прехрамбеног ланца, схваћене као комплекс производних структура које доприносе производњи, дистрибуцији, маркетингу и снабдевању пољопривредно-прехрамбеног производа. Процеси оплемењивања и исправљања, дуго време складиштења, неадекватни услови транспорта и складиштења, потреба за бербом још незрелог воћа и поврћа, потражња за производима ван њихове природне сезоне и, на крају, не најмање важно, загађење, само су неки од фактори који доприносе осиромашењу хране која нам стиже на столове.Све се томе додаје и прекомерна употреба адитива, који омогућавају уштеду на квалитету и количини основне хране.
У зависности од извора који се консултују, пад нутритивних вредности садашњих прехрамбених производа у поређењу са онима од пре 20-30 година варира од 15 до преко 50%. Стога, за исте калорије, на наше столове стиже далеко мање витамина и минералних соли него у прошлости, елементи који би оправдали редовну и сталну употребу мултицентра.
Коначно, све су распрострањеније нетачне навике које повећавају потребу за витаминима и минералима, хранећи хроничне субклиничке недостатке, односно са неидентификованим симптомима; Међу овим факторима се сећамо: стреса, посебне дијете, спорта, злоупотребе алкохола, прекомерне употребе лаксатива и неких одређених лекова - попут аспирина, антибиотика или анти -конвенционалних пилула - интолеранције на храну, стреса, пушења и прекомерне хигијене.
НЕКЕ ПОТЕНЦИЈАЛНЕ ИНДИКАЦИЈЕ МУЛТИЦЕНТРУМА: синдроми малапсорпције (целијакија, Црохнова болест, улцерозни колитис, гастроинтестиналне ресекције, атрофични гастритис, итд.), Интензивна физичка активност (агонизам на високом нивоу), трудноћа и лактација, анемична стања услед недостатка гвожђа, астенија непознатог узрока, који се не приписује специфичним патологијама, дијареји, употреби антибиотика и дигестивној инсуфицијенцији.
МУЛТИЦЕНТРУМ: контраиндикације "
