Нова граница у обуци: веза између неурофизиологије и спорта

Уредио проф. Гуидо М. Филиппи

 

Здрави субјекти

Први скуп експеримената спроведен је на здравим, седентарним субјектима, стимулација квадрицепса једне ноге значајно је смањила време потребно за експлозију силе како у изометрији, у првих 200 мсек (+ 27,8% ± 10), тако и у сва кретања (-20,2% ± 2,9) тестирана у изокинези. На истим пацијентима, неизлечена нога није претрпела никакве промене у перформансама. У изотонији, отпор на умор у вежби „продужење ноге“ се повећао у третираној нози за 40,3% ± 16,9 Сви ови подаци су прикупљени 15 дана након вибрационог третмана (слика 9, из Фатторини Л., Феррареси А., Родио А., Аззена ГБ & Филиппи Г М. Еур Ј Аппл Пхисиол 2006 Сеп; 98: 79-87) Слика 15.

Побољшање способности експлозије силе јасно је видљиво на слици 16, где се приказује развој силе у изометрији, пре и после вибрација.

Обратите пажњу на то како се максимална сила не мења, док је у горњим резултатима било великих промена у сили. Видели смо снажно повећање снаге након третмана Цро®Систем -ом само ако су тестови повезани са кретањем, у изометрији је вршна снага била константна пре и после третмана Цро®Систем -ом. Овај је феномен познат, чак и ако још није објашњен: сила развијена у изометрији може се увелике разликовати од силе произведене у изотонији, чини се да та два стања подразумијевају потпуно различито заједничко управљање.

Након тога, спроведено је истраживање на два национална веслачка тима који припадају истом клубу ((Тибер Лазио: укупно 8 спортиста) који су третирани одвојено, прво једно „весло“, а затим друго и подвргнуто потпуно сличном тренингу и тестирано на удаљеностима од 500 и 2000 метара, 30 и 60 дана након 3 дана вибрације, више се не понавља.
Заједничка кинематичка анализа открила је импресиван пораст правилности кретања, како код истог појединца, тако и између различитих субјеката (слике 17 и 18). Штавише, изгледа да се управљање убрзањима (дакле силе током времена: снага) потпуно променило (слика 19).

 

Сви ови подаци указују на далеко финији заједнички менаџмент и веома различиту енергетску стратегију.

Табела 1

 

Побољшања
Средње (сек) 500 метара након 30 дана 2000 метара након 30 дана 500 метара након 60 дана 2000 метара након 60 дана прва 4 спортиста -1.49 -1.72 -1.23 -1.49 друга 4 спортиста -1.26 -1.98     глобалне -1.38 -1.83    

Целокупни подаци нам омогућавају да претпоставимо да се ефекти састоје у замени за заједничко управљање, чиме се значајно потврђује оно што је виђено у тестовима које су објавили Фатторини и сарадници 2006.
Уз све ово, постоје и прелиминарни подаци добијени у Федералном центру ЦОНИ у Формији, гдје први тестови скока у стојећем положају, након третмана суралних трицепса, квадрицепса и стражњице, истичу развој неуромишићних стратегија које су потпуно различите за времена активирања., експлозија силе, дистрибуција развоја снаге коју слика 20 сажима.

 

Остали чланци на тему „Неурофизиологија и спорт - осми део“

1. Неурофизиологија и спорт - шести део
2. Неурофизиологија и спорт
3. Неурофизиологија и спорт - други део
4. Неурофизиологија и спорт - трећи део
5. Неурофизиологија и спорт - четврти део
6. Неурофизиологија и спорт - пети део
7. Неурофизиологија и спорт - Закључци