У ствари, у зависности од врсте изведене масаже и разлога зашто се одлучите за њену употребу, могуће је користити различите врсте уља за масажу.
Пре него што наставите са навођењем неких корисних савета и главних аспеката које треба проценити при избору уља за масажу, могло би бити корисно да направите мали преглед о томе шта је уље за масажу и чему служи.
, хранљиве материје, биљни екстракти, етерична уља, олеолити итд.).Уље за масажу је корисно за олакшавање клизања руку масера по масираној особи, док се смањује ризик од иритације коже услед трљања. Ако уље за масажу садржи и додатне активне састојке у свом саставу, могуће је добити додатне користи од његову употребу.
Да бисте сазнали више, прочитајте такође: Уље за масажу итд.), или у зависности од врсте поремећаја који се мора лечити, према потреби.
За масаже направљене код куће, с друге стране, могуће је бирати између различитих „комерцијалних“ типова који се продају у парфимеријама, велнес центрима, центрима лепоте или специјализованим продавницама, као и самопроизводњу „уради сам“ масаже уља.те.
У сваком случају, ево неких аспеката које је важно узети у обзир и неколико корисних савета како да изаберете уље за масажу:
- Сврха масаже: избор уља за масажу је пре свега везан за разлог зашто се одлучите за масажу.На тржишту постоје готова уља за масажу направљена од променљивих састојака у зависности од сврхе коју желите постићи овим третманом. На пример, постоје специфична уља за опуштајуће масаже, енергизирајућа и ревитализујућа уља за масажу итд.
- Присутност алергија: Још један фундаментални аспект који треба проценити при избору уља за масажу тиче се присутности било које познате алергије. У том смислу, неопходно је пажљиво прочитати листу састојака приказаних на изабраном производу. Истовремено, потребно је да обратите максималну пажњу при избору састојака ако одлучите да прибегнете самопроизводњи уља за масажу.
- Тип коже: тип коже је такође фактор који може утицати на избор уља за масажу.На пример, ако је кожа сува или веома сува, добро је да се одлучите за уља са хидратантним и хранљивим деловањем; у случају комбиноване или масне коже, могло би бити корисно прибећи „употреби„ лаких “уља, која нису нарочито богата и лако се упијају; у случају осетљиве коже, међутим, може бити корисно користити масажу уља са умирујућим и умирујућим својствима.
- Личне преференције: јасно, личне преференције такође утичу на избор уља за масажу које, према томе, мора имати карактеристике (на пример, парфем, степен упијања, лакоћу употребе итд.), Тако да наиђе на позитиван одговор у укусима масирати.
- Квалитет: Квалитет је темељни фактор у избору уља за масажу, и ако одлучите да купите готов производ, и ако одлучите да купите састојке и сировине за самостално стварање уља за масажу. . С тим у вези, веома је важно запамтити да је - за куповину производа ове врсте - неопходно обратити се озбиљним трговцима на мало који се баве квалитетним производима који су у складу са важећим прописима и познатог порекла.
- Цена: коначно, чак и цена несумњиво утиче на избор уља за масажу. Пошто се ради о производима за наношење на кожу, препоручљиво је увек дати предност квалитативном, а не економском аспекту. С друге стране, производ са нижом ценом није увек квалитативно лошији од производа чија је цена већа; много пута, заправо, више од производа, плаћате за марку. У сваком случају, у принципу је Опћенито је препоручљиво бити опрезан са производима са прениским цијенама у односу на просјек.
У случају недоумица око избора уља за масажу, могло би бити корисно затражити помоћ од људи који су упознати с овом врстом производа (на примјер, масера, специјализираних трговаца итд.).
пошто вас може иритирати.
Генерално, за припрему уља за масажу „уради сам“ препоручује се употреба највише 50-60 капи есенције на 100 мл биљног уља.
И у овом случају, да би се одабрали прави састојци, потребно је оријентисати свој избор према предностима које би неко желео да добије, наравно, узимајући у обзир преференције, тип коже и могуће присуство алергија.
По жељи, могуће је користити и чиста биљна уља као права уља за масажу, користећи њихова вишеструка својства. На пример, уља се посебно користе за извођење масажа и чистих и као уљних матрица:
- Уље слатког бадема (еластична, омекшавајућа и хранљива својства);
- Л "кокосово уље (омекшавајућа и хранљива својства);
- Арганово уље (антиоксидативно и против старења, еластично и хидратантно својство);
- Уље јојобе (омекшавајућа и омекшавајућа својства којима се додаје одређена лакоћа упијања);
- Уље Моринге (еластична, противупална и омекшавајућа својства; штавише, брзо се апсорбује);
- Уље макадамије (омекшавајућа и обнављајућа својства);
- Уље боражине (противупална својства).
Примери ДИИ масажних уља
Ево неколико примера уља за масажу који се могу направити мешањем биљног уља са различитим врстама есенција, у зависности од жељеног ефекта.
Запамтите поново да, чак и ако одлучите да користите више од једног етеричног уља, укупна количина не сме прећи 50-60 капи на 100 мл биљног уља.
- Опуштајуће уље за масажу: уље посебно погодно за опуштање, корисно за постизање опуштајућег ефекта, може се постићи мешањем екстраката лаванде са биљним уљем (Лавандула ангустифолиа Миллер), горка наранџа (Цитрус × аурантиум) или бергамот (Цитрус бергамиа).
- Уље за масажу против напетости, анксиозности и стреса: у овом случају додатак уљаној матрици етеричних уља иланг-иланг-а (Цананга одората, који се нашироко користи у „пољу“ ароматерапије за смањење напетости, анксиозности и лупања срца, лаванда (опуштајућа биљка пар екцелленце, седатив за ЦНС), нероли (етерично уље екстраховано из цветова горке наранџе).
- Уље за масажу против напетости мишића: уља за масажу која би се могла показати корисним за овај проблем могу садржавати, на примјер, есенције ружмарина (Росмаринус оффициналис), клека (Јуниперус цоммунис) и лимун (Цитрус × лимон), такође погодан за подстицање циркулације.
.jpg)
