#ИоСтоАЦасаЦонМипт: наши савети да увек останете у форми

Ово је посебан период у којем се од нас тражи да што више ограничимо изласке, па МиПерсоналТраинер долази директно у ваш дом са много савјета за бригу о вашем благостању. Вежбе, рецепти и савети о намирницама за експеримент, савети за одржавање ума и тела увек у форми. Имате ли питања за поставити наше стручњаке или желите да нам кажете како проводите ово време (можда би то могао бити предлог и за друге!) Означите нас у својим причама и користите хасхтаг #ИоСтоАЦасаЦонМипт између једног и другог. Трчањем на лицу места (али можете се и кретати ако имате потребан простор) моћи ћемо да побољшамо потпору стопала, па је из тог разлога неопходно да ове вежбе изводите боси или са минималном обућом и да тренирате правилно дишеш ..

Погледајте видео

Вибрам Фиве Фингерс Ксо Ево, Мушке спортске ципеле на отвореном, црне (црне), 40 ЕУ фром

€ 81,69 95,00 € -14 ​​& перцнт; Погледајте понуду

Вибрам Фивефингерс КСО Ево, Мушке патике за фитнес, црне (црно / црвено), 42 ЕУ фром

€ 76,66 95,00 € -19 & перцнт; Погледајте понуду

Вибрам Фивефингерс КСО Ево, Женске патике за фитнес, црне (црна / ружа), 37 ЕУ фром

€ 59,49 95,00 € -37 & перцнт; Погледајте понуду који немају проблема са равнотежом, могу се ефикасно користити и за мршављење, за побољшање метаболичког здравља, за одржавање основног тонуса мишића и функције зглобова'.

Они који немају много простора код куће могли би размислити о куповини подлоге за ходање.

Спортстецх бицикл за вежбање ЦКС608 Елиптичан за дом. Цросстраинер собни бицикл, Блуетоотх, Киномап апликација за контролу - Подршка за паметне телефоне / таблете. Степ Траинер Бицикл са замашњаком 12 кг. фром

€ 359,00 Погледајте понуду

БХ ФИТНЕСС ЦРОСС3000 ДУАЛ ВГ880 елиптични бицикл са мешовитом ваздушном и магнетном кочницом и двоструким комплетом фром

Није доступно остали производи

Елиптични степер са ЛЕД екраном, ултра пригушен танак струк и танке ноге за мршављење, машина за педалирање ногу Савршена за кућну канцеларију, наслон за руку фром

349,99 € Погледајте понуду а такође су савршени за контролу холестерола, јер су богати лецитином. У овом рецепту наша Алиса предлаже оригиналан и укусан начин да их уврстите у своју исхрану: "салата са туњевином! За припрему можете користити и туњевину у уљу" и свежу пржену туну. Основа је пиринач, али ако вам се не свиђа посебно, можете га уклонити из припреме и салату попратити кришком интегралног хлеба.

Погледајте видео

и на нашој Фацебоок страници не пропустите ове састанке да бисте повратили благостање и добро расположење и запамтите: #иорестоацаса

Понедељак 27. априла у 18:00

• Тренинг трбуха и задњице са Федериком Тромбинијем

У уторак 28. априла у 17:00

• Час јоге са ИогаЕссентиал -ом

Четвртак, 30. априла у 18:00

• Тренинг аеробне издржљивости са Федериком Тромбинијем

гарантује свима онима који имају претплату на Амазон Приме да ће путем наменског одељка изабрати производе на мрежи и да ће их однети директно кући. Кутије за куповину имају максимални капацитет од 20 кг или 110 литара.

Међу производима који се могу купити налазе се не само кварљиве намирнице, већ и производи за дом, за хигијену и личну негу, за децу и за наше четвороножне пријатеље.

. Шта да радим ако имам кашаљ или прехладу? Покријте уста и нос марамицама за једнократну употребу или, алтернативно, кихните или кашљајте у прегибу лакта

Спонзорисани садржај: Ми-персоналтраинер.ит представља производе и услуге који се могу купити на мрежи на Амазону и / или другој е-трговини. Сваки пут када се куповина обави путем једне од веза на страници, Ми-персоналтраинер.ит би могао добити провизију од Амазона или од других поменутих компанија за е-трговину. Обавештавамо вас да се цене и доступност производа не ажурирају у реалном времену и могу се временом променити, па вас позивамо да проверите доступност и цену на Амазону и / или на другој поменутој е-трговини.