Дефиниција
Јет лаг - такође познат и као "синдром временске зоне" - је поремећај циркадијалног ритма повезан са кретањем (обично авионом) из једног дела планете у "друго, са различитим временским зонама".
Узроци
Јет лаг је појава која се јавља када се - преласком из једне временске зоне у другу - нечији биолошки сат промени и за разлику од циклуса светлости / мрака на које се обично користи. Стога се може рећи да постоји недостатак синхронизација између сопствених циркадијалних ритмова и нових услова наизменичне светлости / таме места доласка.
Симптоми
Главни симптоми који могу бити изазвани јет лаг -ом су: дневна астенија, поремећаји спавања (узроковани "ослабљеним лучењем мелатонина"), губитак апетита, мучнина, главобоља, бол у мишићима, отежана концентрација, раздражљивост, потешкоће у варењу, затвор или дијареја .
Информације о Јет Лаг - лекови за лечење Јет Лаг -а немају замену за директан однос између здравственог радника и пацијента. Увек се консултујте са својим лекаром и / или специјалистом пре него што узмете Јет Лаг - Јет Лаг Цуре лекове.
Лекови
Пре интервенције у фармаколошком третману, могле би се усвојити мале мере предострожности (и пре и током путовања) како би се покушали спречити - или барем ограничити - симптоми изазвани млазним заостајањем.
Пре путовања можете покушати - ако је могуће - да приближите начин спавања и време оброка онима које ћете следити када стигнете на одредиште.
Међутим, током путовања - нарочито ако је јако дуго - препоручљиво је да се покушате одморити што је више могуће, јести лагане оброке, пити пуно воде и избегавати конзумирање алкохола или пића попут чаја или кафе.
У случају да су кретања између различитих временских зона честа и / или у случају да се заостајање млаза перципира као врло ограничавајући поремећај, може се помислити на интервенцију у лијечењу лијековима. Ово друго је опћенито усмјерено на сузбијање поремећаја спавања узрокованих самим млазом кашњења.
Лекови који се могу користити за лечење јет лаг-а су бензодиазепини кратког дејства и лекови слични бензодиазепинима.
Штавише, чак и унос мелатонина у малим дозама могао би бити користан у сузбијању феномена заостајања млаза, нарочито при преласку многих временских зона.
Коначно, у неким случајевима, фототерапија се може користити за враћање правилног ритма спавања и буђења.
Следе класе лекова који се најчешће користе за сузбијање џет лаг -а и неки примери фармаколошких специјалитета; на лекару је да изабере најприкладнији активни састојак и дозу за пацијента, на основу тежине болести, здравственог стања пацијента и његовог одговора на лечење.
Бензодиазепини
Као што је поменуто, бензодиазепини се могу користити за сузбијање поремећаја спавања који карактеришу заостајање млаза. Прецизније, бензодиазепини који се користе у ове сврхе су они са кратким или врло кратким полуживотом (приближно 2-6 сати).
Активни састојак који се најчешће користи против заостајања млаза је триазолам (Халцион ®). Овај бензодиазепин има специфичне терапеутске индикације за повремено и краткотрајно лечење несанице.Доза лека која се обично користи код одраслих пацијената је 125-250 микрограма активног састојка дневно, која се узима орално непосредно пре спавања.
Лекови слични бензодиазепинима
Лекови слични бензодиазепинима су активни састојци који имају механизам деловања сличан оном код бензодиазепина, али имају другачију хемијску структуру.
Лекови слични бензодиазепинима који се користе за борбу против поремећаја спавања узрокованих заостатком млаза припадају класи такозваних "З лекова" (или "З лекова"). Заправо, ови лекови имају специфичне терапеутске индикације за краткотрајно лечење несанице.
- Золпидем (Стилнок ®): золпидем је лек који припада породици имидазопиридина и има седативно дејство. Доступан је за оралну примену у облику таблета или оралних капи. Уопштено, препоручује се узимање 10 мг лека што је пре могуће што је могуће.пре одласка у кревет Трајање лечења треба да буде што је могуће краће.
- Зопиклон (Имоване ®): Зопиклон такође има седативно дејство и доступан је за оралну примену у облику таблета. Доза лека која се обично користи је 7,5 мг активног састојка дневно, која се узима пре одласка у кревет. Опет, трајање лечења треба да буде што је могуће краће.
