Шта је то
Магнезијум пидолат је магнезијумова со пидолске киселине, позната и као пироглутаминска киселина.Асоцијација магнезијума и пидоличне киселине проналази простор у додацима исхрани намењеним за спречавање или лечење специфичних недостатака магнезијума; пидолатна со је на пример активни принцип регистрованих специјалитета МАГ2 ® и СОЛУМАГ ®.
Магнезијум пидолат се користи у лечењу хипомагнеземије (недостатак магнезијума), како орално тако и интрамускуларном ињекцијом.
Предности
Зашто је магнезијум пидолат пожељнији од других соли магнезијума?
Салификовање магнезијума са пидоличном киселином изабрано је да би се побољшала апсорпција минерала на ћелијском и цревном нивоу, као и да би интеграција била подношљивија на гастроинтестиналном нивоу.
Уопштено знамо да се органске соли магнезијума - као што су магнезијум пидолат, глуконат, аспартат, пируват, малат, цитрат, лактат и оротат - боље апсорбују од неорганских облика, као што су магнезијум оксид, магнезијум карбонат и магнезијум. . Нажалост, ово је доказ опће природе, јер постоји мало студија о томе [3], често проведених на животињама, а понекад с опречним резултатима; на пример, видело се да је чак и цревна апсорпција магнезијум хлорида, иако је то органски облик, веома добра, док друге неорганске соли, попут магнезијум сулфата и магнезијум оксида, имају лошу биорасположивост [5].
На основу проучене научне литературе, нема посебних разлога да се магнезијум пидолат преферира другим органским солима магнезијума или свакако јефтинијем магнезијум хлориду.
Магнезијум пидолат и предменструални синдром
Магнезијум пидолат је опште познат по својој употребљивости у превентивном лечењу примарне дисменореје [1], али ће други високо биорасположиви облици магнезијума вероватно бити једнако корисни у ту сврху. Чини се да такође има позитивне ефекте у смислу неуроседације [2]; стога би могао бити облик магнезијума посебно користан у побољшању симптома повезаних са мигреном, апликација у којој суплементи магнезијума налазе једну од главних индикација.
Остале некретнине
Што се тиче нутритивних својстава пироглутаминске киселине, студија [4] је известила о могућим позитивним ефектима у спречавању губитка памћења повезаног са природним процесом старења.
Како се користи
Када се користи као додатак магнезијума, важно је запамтити да сваки грам пидолата магнезијума садржи само 87 мг елементарног магнезијума, због чега се генерално препоручују суплементи реда 2-4 грама дневно.
Укупни унос магнезијума у исхрани (дијета + суплементи), који се сматра одговарајућим према смерницама које је издао Одбор за храну и исхрану - Медицински институт, приказан је у табели.
(године)
(мг / дан)
(мг / дан)
(мг / дан)
(мг / дан)
Библиографија
[1] Цлин Екп Обстет Гинецол. 1992; 19: 176-9.
Ефикасност магнезијум пидолата у профилактичком лечењу примарне дисменореје.
Бенасси Л, Барлетта ФП, Баронцини Л, Бертани Д, Филиппини Ф, Бески Л, Нани А, Тесаури П, Триденти Г.
[2] Анн Пхарм Фр. 1995; 53: 176-83.
[Психофармаколошка својства три магнезијумове соли: пидолата, лактата и аспартата].
Хеадс ЈФ, Децелле Т, Хенротте ЈГ.
[3] Магнес Рес.2005 Дец; 18: 215-23.
Проучавање биорасположивости магнезијума из десет органских и неорганских соли Мг код пацова осиромашених Мг коришћењем приступа стабилног изотопа.
Цоудраи Ц, Рамбеау М, Феиллет-Цоудраи Ц, Гуеу, Трессол ЈЦ, Мазур А, Раиссигуиер И.
[4] Фундам Цлин Пхармацол. 1990; 4: 169-73.
Пироглутаминска киселина побољшава старење повезано са памћењем.
Гриоли С, Ломео Ц, Куаттропани МЦ, Спигноли Г, Виллардита Ц.
[5] Магнес Рес.2001 Дец; 14: 257-62.
Биорасположивост америчких комерцијалних препарата магнезијума.
Фироз М, Грабер М.