Поред фундаменталног доприноса заштити нашег благостања који произилази из познавања физиологије сна, проучавање патологија спавања које су опћенито класификоване као: несаница, парасомнија, хиперсомнија. Процјењује се да тренутно око четвртине становништво старије од 40 година има неадекватан квалитет сна.Узмемо ли у обзир ову велику преваленцију и чињеницу да лоше спавање није само проблем ограничен на ноћне сате, већ има важну улогу у угрожавању квалитета живота током дана и глобално функционисање појединца, може се схватити важност сензибилизације према сну, не само на теоријском нивоу, већ и на клиничком (Г. Цоццагна., 2000).
, који укључује екстремно органско осиромашење до смрти животиње, сугеришу да је ово физиолошко стање неопходно за биолошку и менталну економију и за саме виталне функције. У овој перспективи, сан има сличности са функцијама других система, чији је циљ како би се осигурало да се свака животиња може прилагодити властитој еколошкој ниши и преживјети напад предатора. Одсуство РЕМ сна, на пример, неких китова (делфина) упркос њиховом високом количнику енцефализације, могло би прецизно да одговори на ове адаптивне потребе и потребе за преживљавањем (Јоувет М., 2000).
Дискурс о функционалном значењу сна мора бити у стању узети у обзир две велике фазе (НРЕМ и РЕМ) од којих је спавање састављено. Уобичајено се верује да је НРЕМ спавање, посебно његова делта компонента, повезано са очувањем и обнављањем основних вегетативних функција, док се чини да је РЕМ спавање пре свега повезано са вишим можданим и менталним функцијама које су организоване у овој фази. Конкретно, чини се да НРЕМ делта сан има везу, можда регулисану инстинктивном ситуацијом, са будношћу која му је претходила и с тим повезаним метаболичким, терморегулацијским и хомеостатским потребама. У прилог овој хипотези иде лучење " хормона раста (ГХ), хомеостатски и терморегулациони процеси активни управо у овој фази сна и повећање његовог процента након дужег физичког вежбања. С друге стране, десинхронизовани сан или РЕМ сан могу обављати примарну функцију освежавања мозга и сазревања кортекса .То је дакле фаза укључена у психолошке функције која чини адекватан "биолошки оквир" за развој специфичних менталних активности. Хипотезе су нека разматрања која наглашавају подударност између РЕМ сна и сна и повећања протеинске синтезе а који се примећује у РЕМ фази. Ови подаци нуде задовољавајућу биолошку основу за тумачење процеса обраде информација и њено меморирање, што се догађа с посебним доказима током РЕМ спавања (Блоцк В. ет ал., 1981; Гигли ГЛ. Ет Ал., 1985).
Чини се да на процес сазријевања кортекса утјече и активно-РЕМ спавање које прво у фетуса, а затим у новорођенчета доминира електрополиграфском сликом и сликом понашања и сматра се незамјењивим ендогеним стимулансом за кортикалну синаптогенезу. Штавише, чини се да РЕМ спавање учествује у развоју и усавршавању окуломоторне контроле у онтогенези. Интензиван скок РЕМ спавања који следи селективно лишавање ове фазе, заједно са психофизиолошким запажањима која повезују ову фазу са искуством из снова, сугерисали су да би РЕМ сан могао бити важнији за мождане и менталне функције од НРЕМ сна (Јоувет М. , 2000; Маркс ГА., Схаффети ЈП. Ет ал., 1995).
Процеси синаптогенезе појављују се као неуробиолошка основа организације информација и учења, РЕМ сан се може сматрати фазом у којој се информације, које су доспеле у будни мозак, подвргавају реорганизацији (која би омогућила процес прилагођавања) и консолидацији ( што би омогућило памћење и памћење). Међутим, важно је да су ментални процеси са интензивнијим емоционалним учешћем који се повезују са учењем паралелни са моторичком и сензорном инхибицијом, повећањем специфичне таламокортикалне активности, интензивном десинхронизацијом ЕЕГ -а и значајним повећањем избијања. проценат кортикалних неурона.
, у ствари, током РЕМ фазе долази до повећања мождане активности.У експерименталним студијама мушкарци подвргнути интензивним сесијама учења показали су значајно повећање РЕМ сна, израз процеса фиксирања података научених у дуготрајној меморији. они имају већи проценат РЕМ спавања од одраслих и старијих особа паралелно са већом способношћу учења (Гигли ГЛ. ет ал., 1985; Маркс ГА., ет Ал., 1995).
Еволуциона теорија
Спавање би се, према еволуционој теорији, развило у односу на концепт односа "плен, предатори" или у односу на утицаје околине. Током сна плијени привлаче мање пажње од предатора, али с друге стране су и више рањиви као мање осетљиви на подражаје. На пример, биљоједи спавају кратко како би имали времена да нађу храну и пазе на предаторе. Месоједе животиње, будући да су мање угрожене и брже траже храну, мисле да животиња са највећа количина РЕМ сна (око 200 минута) је животиња са најмањим ризиком по животну средину: домаћа мачка (Јоувет М., 2000).
За додатне информације: Поремећаји спавања
-cos-cause-e-sintomi-e-cura.jpg)
