ПАСИВАТИВНА ТЕХНИКА У МИОФАСЦИЈАЛНОМ ОДВАЈАЊУ: ДОЊИ УДОВИ - 5. ДЕО - - ТЕХНИКЕ МАСАЖЕ

Главни / технике масаже / 2021

Пасивативна техника у миофасцијалној одвојености: доњи удови

Све ручне вештине овог рада рођене су у „кинетичкој перспективи, то јест у односу на фундаментално активно учешће спортисте, док се оператер пасивно креће, растеже и ротира мишић или део миофасцијалног ланца који је укључен у одвајање. .

Технику коју дефинишем пасивно за минималан, али битан допринос који је потребан спортисти да би стекао неопходне услове да би могла почети вискоеластична промена миофасцијалног ткива (колагена). То није само због физичког механичког деловања ручних вештина, већ и због последични ефекти на одговор стимулације изведене на механорецепторима спортисте: телесна тела и органи Голгија, Руффинија и Пацинија.

Ово стање пасивно, према Сцхлеиповој студији, то је апсолутно неопходно јер механорецептори корпускулирају ако се не стимулишу директно по њиховом редоследу власник - спортиста о коме је реч - нису у стању да утичу на симпатички систем последично променљивом мишићном тонусу чинећи ослобађање узалудним. на анестезираним и неанестезираним деловима тела, у првим није дошло до промене мишићног тонуса и вискоеластичности ако не на кратко, док је у другом третирањем делова тела које је активирала особа која се масира ови ефекти сада, не улазећи превише у детаље и за које понављам читање поменутог Сцхлеип -овог дела, чини се јасним колико је важно поштовати ово кинетичко стање током миофацијалног одвајања, још више после позитивне резултате које сам нашао. на терену примењујући овај модалитет током последњих такмичарских сезона.

Дакле, на основу мојих искустава, налазим да се умеће пасивна техника са ручним одвајањем и одвајањем суседних мишића током масажно-спортских сесија, спортистима је од велике помоћи у постизању добрих атлетских перформанси. Вредна помоћ и за оператера који ће имати много мање потешкоћа у одвајању прираслица с обзиром на нижу оштрину коју захтева техника, што спортисти веома цене. Бавићемо се искључиво ручним вештинама за мишиће и фасцију, јер је за лигаменте по мом мишљењу најбоља техника увек дубоко трење, Дубоко попречно трење. Тамо пасивна техника веома је ефикасан за оне врсте мишића у облику вретена или врпце са малим трбухом и дугим тетивама, који често пате због

фасцијално ограничење торзија око сродне коштане структуре или је подложно ротацији-вучи дуж њихове осе због прираслица са суседним мишићима или са самом фасцијом. Осим рада на мишићном делу, такође је неопходно лечити тетиве како би се прекинуле формиране влакнасте адхезије. Као што горња фотографија емпиријски показује, црвена завеса и њен покривни омотач - бела ретина - мобилизирају се и трљају прецизно како би се избјегло, прекинуло или ослободило прираслица - унакрсне везе - како би се омогућила оптимална и међусобна глаткоћа, такође захваљујући подмазивању изазваном ефектима локализоване масаже. „Чак и пре појаве тегобних симптома тендонитиса, колаген има тенденцију дегенерације, започињући упалу. Масажом трењем на омотачу тетиве врши се превентивни рад на појаву упале услед преоптерећења радом или влакнастости омотача који га окружује, јер стимулише репродукцију колагена који замењује деградирани, распоређујући се у уредан начин. његове посебне ручне технике за одвајање влакнастих адхезија -мишић / фасција / омотач / тетива - остаје све више и више "одлична пракса за спречавање повреда, као и од велике користи за спортисту" (В.В. Лове - масер). Слика 1 са глобалним мишићно -коштаним приказом омогућава да се истакну неки од ових мишића и миофасцијални ланци којима припадају.