КОЛЕНО СЕ ПОДИЖЕ НА ШИПКУ - ВЕЖБЕ

Колено се подиже на шипку



Избор Уредника
Абилифи - Упутство за употребу
Абилифи - Упутство за употребу
Подизање колена на шанку: детаљан опис извођења, укључени мишићи, циљеви, варијанте и мере предострожности које треба предузети током извођења ове вежбе.