Истезање феморалних мишића

У овом видеу наш Федерицо Тромбини објашњава и показује нам 3 вежбе за истезање мишића тетиве, позивајући нас да обратимо пажњу како добро контролисати тело (посебно попрсје) при истезању.

Федерицо Тромбини

Лични тренер Дипломирао је науку о вежбама, лични тренер, ускоро натуропат, љубитељ природе, планинара и слободног духа. Гледајте на покрет, способност успоравања, медитацију и креативност као револуционарни чин данашњице