Пазите на руке
Брига о рукама је важна како би биле хидриране, меке и лепе у сваком тренутку. Несумњиво неупоредиво оруђе са комуникативне и функционалне тачке гледишта, руке су стално изложене дејству надражујућих и атмосферских агенаса, који у сваком тренутку нарушавају интегритет коже.
Не заборавите, дакле, да руке откривају старост особе (чак и прије лица), па је брига о рукама и ноктима увијек од темељне важности за успоравање појаве мрља и несавршености.
Кожа руку
Које су карактеристике коже руку?
Кожа руку има готово јединствене карактеристике, веома различите од оних лица и било ког другог дела тела:
- На длановима руке имају дебелу епидерму, коју карактеришу бразде, гребени и без длака.Сваки длан је укрштен наборима, који се неизбежно формирају кад год се рука помера или савија.хиљаде нервних рецептора и знојних жлезда, веома важних за хватање било који топлотни стимулус, био иритантан или на неки други начин.
- На врховима прстију налазе се концентрични кругови који формирају такозване отиске прстију (или дерматоглифе).
- На нивоу леђа, дебљина коже је средња, нити превише дебела попут табана, нити претанка попут очне контуре.
Руке и сродни проблеми
Руке су, без сумње, међу деловима тела који су најизложенији спољним агресијама, јер нема посла или активности који не предвиђају њихову употребу.
Из тог разлога, руке су стално изложене дејству атмосферских агенаса и у додиру су са различитим врстама супстанци које их могу иритирати и оштетити.
Такође, за разлику од других делова тела, руке се (с правом) перу врло често, изнова и изнова дневно.
Основни проблем је што не обраћамо пажњу на састав детерџента, па ризикујемо да користимо високо одмашћујуће и иритирајуће производе за кожу руку, која је већ сама по себи осетљива.
Тиме се постепено оштећује природни хидролипидни филм који прекрива епидерму.Оштећењем хидролипидног филма који прекрива кожу, руке су ослабљене и посебно осетљиве на спољне агресије, будући да је њихова природна одбрамбена баријера Ова ситуација - поред тога на недостатак природних хидратантних фактора и лојних жлезда - чини кожу руку склоном пуцању и црвенилу.
Штавише, као што је поменуто, руке су стално у контакту са атмосферским утицајима јер су ретко прекривене рукавицама или другом заштитном одећом. УВ зраци сунца и дејство ветра мењају интегритет потпорних влакана дермиса: осим што исцрпљују хидролипидни филм, комбиновано деловање ових елемената понекад може изазвати накупљање меланског пигмента у неким ограниченим подручјима кожу, постављајући темеље за стварање мрља на кожи у рукама.
Како се бринути за руке
У светлу до сада реченог, можемо рећи да нега руку већ почиње чишћењем.
У ствари, прање руку је гест од фундаменталног значаја за нечије здравље, али се мора извести правилно и са правим производима како се не би оштетили кожа и деликатни хидролипидни филм који је прекрива.
Све ово, наравно, није довољно. У ствари - баш као што се дешава са кожом тела и лица - чак и кожу руку треба стално хидратизовати, хранити и штитити употребом одговарајуће козметике, на такав начин да јој обезбеди све елементе потребно је да уравнотежи баријерну функцију коже, спречавајући на тај начин знаке прераног старења, мрље на кожи, испуцалост и црвенило.
Није изненађујуће што су нежно чишћење и темељна хидратација коже два златна правила за негу руку.
Чишћење
Као што је поменуто, правилно прање руку важно је за одржавање коже у добром стању.
Начин прања такође је важан за бригу о рукама: у ту сврху препоручујемо вам да:
- Користите топлу текућу воду и благи сапун, трљајући све површине руку, укључујући зглобове, дланове, леђа, прсте и простор испод слободне ивице ноктију.
- Након што трљате руке најмање 20 секунди, можете наставити са нормалним испирањем.
- Да бисте довршили поступак, препоручује се да темељито осушите руке меким пешкиром. Многи људи занемарују овај последњи корак, који је, уместо тога, неопходан да би кожа остала глатка и мекана што је дуже могуће. У ствари, неоптимално сушење би дугорочно могло да изазове сувоћу и пуцање руку.
Хидратација, исхрана и заштита
За негу руку потребно је редовно наносити хидратантне, хранљиве и заштитне креме на кожу: редовна употреба ових производа важна је не само за исхрану коже руку, већ и за очување хидролипидног филма нетакнутим и избегавање промене природног баријерна функција коже. Строго говорећи, препоручујемо посебне производе за руке, формулисане са глицерином, серицином (протеин свиле), алантоином, антиоксидативним витаминима, пантенолом и природним маслацима и уљима (карите маслац, арганово уље, кокос, уље авокада, итд.).
Поремећаји руку
Остављајући по страни поремећаје руку узроковане темељним патолошким стањима, међу кожним проблемима које посебно осјећа популација налазимо сухе, црвене, испуцале или умрљане руке.
У наставку ће укратко бити приказане главне карактеристике ових поремећаја.
Црвене руке
Црвене руке могу бити резултат честог прања агресивним производима или последица наглих промена температуре. Ови фактори предиспонирају кожу руку на црвенило и иритацију, често праћену печењем, пецкањем и сврабом. Црвене руке, вруће и суве на додир, показују евидентне пукотине и црвенило, због чега су изузетно осетљиве на спољне агресије.
Нега црвених руку
Важно је водити бригу о црвеним рукама одабиром производа који могу вратити обновљени хидролипидни филм, а истовремено смањити осећај пецкања и топлоте. Пожељне су дубоко хранљиве и омекшавајуће креме направљене од природних супстанци као што су пантенол, алантоин, глицерин и екстракти камилице
Суве руке
Суве руке често су израз козметичких третмана који нису прикладни за ваш тип коже, али не само. Сувоћа коже руку, у ствари, може бити узрокована и излагањем атмосферским утицајима или контактом са агресивним супстанцама (као што су, на пример, детерџенти за веш, за суђе, за чишћење куће итд.).
Боја сувих руку је типично тупа, сива; на додир, текстура коже је неуједначена и, визуелно, кожа је јако дехидрирана. Суве руке, посебно ако припадају појединцу који више није млад, такође се могу окарактерисати малим ранама или борама.
Нега сувих руку
Избор одговарајуће козметике неопходан је за негу сувих руку. За влажење дехидриране коже и подстицање зарастања пукотина (типичне карактеристике суве коже) потребно је редовно наносити креме или производе направљене са неколико функционалних супстанци на руке:
- Хидратантна средства за обнављање водене компоненте коже.
- Емолијенси, за омекшавање руку.
- Оклузиви, неопходни за стварање филма на кожи који може ометати или смањити испаравање воде са коже руку.
Ако су руке толико суве да стварају озбиљне тегобе и нелагоду, кожу је могуће размазити маскама интензивног дејства (функционални састојци који се најчешће користе су антиоксиданти, пантенол, церамиди и материје против старења).
Испуцале руке
Узроци који доводе до пуцања руку слични су онима који изазивају сувоћу (изложеност различитим врстама атмосферских агенаса, контакт са иритансима, употреба неквалитетне козметике итд.) И одликују се присуством посекотина које могу искрварити (крваве пукотине) и изазивају бол.
Треба нагласити да су испуцале руке често последица стања сувих руку које нису адекватно третиране или занемарене.
Испуцана нега руку
Третман испуцалих руку укључује употребу козметике сличне оној која се користи за лечење сувих руку.
Штавише, како би се промовисало зарастање пукотина, добра је пракса да се користи заштитна одећа, како за одбрану од атмосферских утицаја (ветар и хладноћа), тако и за избегавање контакта са иритансима (детерџенти за посуђе или одећу, производи за чишћење у кући или други потенцијално надражујуће, агресивне или прекомерно одмашћујуће супстанце).
Руке са мрљама
Типичан кожни поремећај код старијих особа су тамне мрље на кожи. Овај проблем често погађа кожу лица и руку, као резултат неравномјерне дистрибуције меланина, што заузврат погодује УВ зракама, диму, загађењу нагле промене, хормонални или, у тежим случајевима, метаболички поремећаји.
Нега руку са мрљама
За побољшање изгледа мрља на рукама, најприкладнији козметички третмани су пилинг и посветљивачи.
Да бисте неговали руке са производима за пилинг, потребно је загладити кожу специфичним функционалним састојцима: алфа и бета хидрокси киселине су најпогодније.
За интензивнији третман - уз савет дерматолога или стручњака у овој области - могу се применити креме са гликолном киселином, арбутином, витамином Ц и екстрактом сладића.
