Уредио доктор Мауризио Цанценда
Опћенитост
Рад говори о Фелденкраис методи® и њеној примени за негу леђа. Аутор илуструје како је могуће побољшати функцију кичме и ефикасност држања кроз образовни програм заснован на свесном кретању. Изложени методолошки принципи су резултат „конкретног искуства у„ школи позади “.
Током 10 година, стотине људи пратило је програм који их је довео до побољшања кретања и здравља кичме. У радним групама које су присуствовале више месеци примењени су принципи Фелденкраис® методе, комбинујући и интегришући, према случајевима и након прелиминарне кинезиолошко -постуралне процене, индивидуалне сесије са групним сесијама.
Метода која се користи, Фелденкраис Метход®, образовни је систем који користи уравнотежено кретање, дисање и неуро-мишићну релаксацију како би помогао људима да упознају себе, побољшају своје функције и постигну психосоматску равнотежу. Побољшање индивидуалне функционалности развија се кроз проширење моторног наслеђа усавршавањем динамичког односа унутар особе и у односу на гравитацију и окружење.
Метода, која се користи у целом свету са више поља примене, показала се као веома ефикасна у преваспитању кичме: њен приступ омогућава промену понашања одговорног за хроничну напетост или бол.
Метода је добила име по Мошеу Фелденкраису, бриљантном руско-израелском научнику страственом за психомоторне вештине и преваспитавање, који га је развио да би се рехабилитовао од несреће на колену, а када је излечен, одлучио је да своје користи прошири по целом свету.
Нуди могућност побољшања нечије ефикасности и развоја сопственог потенцијала путем групних часова, под називом "Свесност кроз кретање"(ЦАМ) и индивидуалне лекције, познате као"Функционална интеграција"(АКО).
ЦАМ лекције се састоје од благо истраживачких моторичких секвенци, организованих око одређене људске функције (ходање, савијање, пружање руку, седење итд.). У испитивање сваке функције укључени су мисао, перцепција и машта.
Ученик, вођен учитељевим гласом, споро и опуштајуће изводи необичне покрете, ослушкујући сензације које их прате. Као што деца раде када уче да се крећу, истражују се више могућности, мењају се уобичајени обрасци и поново се открива унутрашња мудрост тела.
У Функционалне интеграције учитељ даје осетљивост својих руку и своју моторичку свест како би помогао особи да прошири и реорганизује оне уобичајене покрете који су незадовољавајући или који су измењени повредама. Руке воде невербални дијалог.
Област посла обим посла делатност
Циљ рада је предложити нову оперативну идеју о приступу боловима у леђима и постуралном образовању. Основна идеја је створити мост између „неконвенционалне“ и емпиријске технике као што је Фелденкраисова метода и приступа, заснованог на научним доказима, за негу леђа.
Рад излаже методолошке принципе који се следе, сажети у „седам златних правила“ (задовољство, дисање, слушање, спорост, паузе, удобност, организација) и посредни циљеви неопходни за постизање добробити пршљенова: опуштање, аналгетске ситуације, свест о телу у динамичкој ситуацији, респираторно образовање, глобална и сегментна мобилизација пршљенова, циљано тонирање и динамичко држање тела.
Резултати
Резултати изложеног искуства биће систематизовани у истраживачком пројекту, који је у току, на основу научних доказа. Тренутно, у великој већини случајева третираних са одређеним континуитетом, појавили су се следећи резултати:
- повећана свест и квалитет кретања људи који су пратили програм;
- смањење и нестанак симптома бола и неугодности;
- стицање функционалнијег држања;
- смањење уноса антиинфламаторних лекова, релаксаната мишића и лекова против болова.
Људи који су лечени стекли су свест да само стална брига о себи и својим леђима с временом даје стабилне резултате у смислу ефикасности и благостања.
Дискусија
У поређењу са другим приступима, следеће искуство се фокусирало на два фундаментална аспекта: прво, концепцију поновног образовања према глобалном приступу, у којој је биомеханичка компонента интегрисана са неуромоторном и психомоторном.
Аутор је у Фелденкраис Метход® пронашао образовни систем кретања у служби равнотеже и здравља особе. Следила је линија побољшања свести о телу како би се на време напустила перспектива ограничене терапије како би се следило образовање и брига о себи. Циљ је научити људе да буду тумачи, а не пасивни посматрачи здравља кичме.
Други аспект се односи на развој програма у клими мултидисциплинарне сарадње, једини, по мишљењу аутора, способан да реши проблем попут болова у леђима, који погађа различита научна поља.
Крећемо се у истраживачком сектору у којем се сусрећу медицинске, физиотерапеутске, психолошке вјештине и, на крају, али не и најмање важно, вјештине које се тичу моторичког и постуралног образовања. Из ових разлога рад је искористио драгоцјену сарадњу многих стручњака заједно с којима смо се бавили здравље, укључујући и вертебрално, људи укључених у истраживање.
Закључци
Излагање оперативне идеје и проведено искуство наглашавају како је могуће створити структурне и методолошке услове у којима људи, у повољној и позитивној клими, могу ријешити понекад онеспособљавајуће проблеме, попут болова у леђима и промјена положаја.
Горе наведени приступ, са системским и психомоторним резом Фелденкраис методе, омогућава:
- уметнути кинезиолошки третман рахиалгије у широки образовни оквир, у којем је циљ рада цела особа, а не само кичмени стуб;
- повећање клијента, кроз кретање, знања о себи и његовом постуралном ставу у циљу побољшања њихове ефикасности;
- давати предност интелигентном и аутономном учењу у моторичкој активности;
- омогућити интеграцију аквизиција у свакодневни живот;
- промовише терапијски третман у клими мултидисциплинарне сарадње.
Библиографија
АЛОН Р., Превазилажење болова у леђима Фелденкраис методом, Ред Едизиони, Милан.
БЕРСИ Г., Лумбални бол. Водич за разумевање, превенцију и лечење, УТЕТ, Милан.
ЦАИЛЛЕТ Р., Лумбосакрална бол, Леонардо Сциентифиц Едитионс, Рим.
ЦАНЦЕДДА М., Преодгој кичме - Фелденкраисина метода ", Ил Гиннасио Едизиони, Ђенова.
ЦАНЦЕДДА М., Курс вертебралне гимнастике по Фелденкраисиној методи “(аудио), Ил Гиннасио Едизиони, Ђенова.
ЦЛАРК С.Р., БУРКХАРДТ Ц.С., БЕННЕТТ Р.М. , "Употреба вежбе за лечење реуматских болести" у Вежба за превенцију и лечење болести, стр. 97-106, Ф.А. Давис Цомпани, Пхиладелпхиа. Превод на СС 2 -2001.
ФИСК Ј. Р. ,, „Школе уназад: прошлост, садашњост, будућност“, Клиничка ортопедија и сродна истраживања, 179,1983.
ФЕЛДЕНДЕНКРАИС М., Упознавање кроз покрет, Челуч, Милан.
ФЕЛДЕНДЕНКРАИС М., Основа методе за свест о психомоторним процесима, Издавачка кућа Астролабио, Рим.
ФЕЛДЕНДЕНКРАИС М. (1991б), Тхе Фелденкраис Метход, Ред Едизиони, Милан.
ФЕЛДЕНДЕНКРАИС М., Тело и зрело понашање, ур. Астролабио, Рим.
ГОЛДФАРБ Л. В., "Фелден ... шта?", У теорији и пракси Фелденкраисове методе, АИИМФ, Фиренца, 2001.
ХЕГГИЕ Ј., Употреба очију у покрету, Воодстоне Боокс, Боулдер, ЦО, САД.
НАЦХЕМСОН А.Л. , "Кичма - ортопедски изазов", Кичма, 1, 1976.
НЕГРИНИ С., Кинезиотерапија у лечењу лумбага: упоређене методе, свеске И и ИИ, ГСС, Вигевано.
НЕГРИНИ С., Смернице у лечењу болова у леђима, том И, ГСС, Вигевано.
НЕГРИНИ С., Смернице у лечењу болова у доњем делу леђа, том ИИ, ГСС, Вигевано.
ПЕРДРИОЛЛЕ Р., Сколиоза. Његов тродимензионални студио, Гхедини, Милан.
РИВЕРАНТ И., Функционална интеграција. Теорија и пракса Фелденкраис методе, Ед. Астролабио - Рим 1993
СИБИЛЛА П., НЕГРИНИ С., Лечење болова у доњем делу леђа: стање технике, Еди.ермес, Милан.
ТОСО Б., Болови у леђима, Еди-ермес, Милан.
ЗАЦХРИССОН ФОРССЕЛ М., „Бацк Сцхоол“, Спине, 1, 1981.
