Анално печење је симптом који може указивати на једноставну иритацију или упалну патологију слузнице која облаже анални сфинктер.
Понекад праћено сврабом, болом и крварењем, анално пецкање може бити различитог интензитета и стварати мање или више значајне тегобе. Понекад постаје готово онемогућавајуће.
Механизам који изазива анално печење је у основи иритативан и упални тип.
Као што ћемо видети, узроци могу бити различите врсте.
- Водите рачуна о интимној хигијени.
- У случају да често одлазите у јавна купатила (без бидеа или туша), потребно је да имате марамице за мокро чишћење.
- Преферирајте материјале и производе који не изазивају иритативни дерматитис.
- У случају алергије, користите само материјале или производе који се нормално толеришу.
- Пратите дијету без иритирајућих молекула или подложну интолеранцији на храну и богату корисним елементима за цревну слузницу.
- Спречите или лечите алвус поремећаје (затвор и дијареју) исхраном, лековима и природним лековима.
- Вежбајте анални секс у условима максималне хигијене и подмазивања.
- Спречите или лечите било које патологије ануса (запаљене хемороиде, пукотине и фистуле) исхраном, лековима, природним лековима или операцијом.
- Спречите или лечите било које заразне болести ануса користећи мере предострожности или терапије лековима.
- Надокнадите све хормонске поремећаје.
- Смањите психолошки стрес.
- За затвор, пукотине и хемороиде:
- Храна богата влакнима. Растворљивији се више препоручују, али храна обично садржи обоје. Штавише, проценат нерастворљивих је генерално већи. Влакна такође делују као пребиотик:
- Житарице: пожељне су интегралне. Влакнасти део ове хране је углавном нерастворљив, али је ипак препоручљиво укључити их у исхрану.
- Махунарке: преферирају се оне са кором. Многи мисле да нуспојава уноса махунарки, то јест надутост, потиче пре свега од влакнасте компоненте; То није тако. Ово је ефекат одређених молекула против исхране који остају у превеликим количинама у недовољно куханим махунаркама.Напомена. Натапање сувих (уклањајући воду) је фактор који помаже њиховом избацивању.
- Поврће и воће: ово су намирнице које садрже највише растворљивих влакана
- Уљано семе: такозвано суво воће веома је богато влакнима; међутим, уљарице такође имају пуно масти и могу имати прекомеран калоријски утицај. У дневној исхрани треба их укључити у количини од неколико грама.
- Алге: оне су претежно оријентална храна која се, међутим, може похвалити бројним позитивним карактеристикама; међу њима, богатство растворљивих влакана.
- Гарантујте снабдевање мастима: 25-30% енергије у мастима погодује подмазивању измета и последичном клизању у цревима. Препоручљиво је да преферирате:
- Уља биљног порекла, пожељно хладно цеђена: омекшавају столицу, течна су на собној температури и пружају многе здраве хранљиве материје.
- Једите храну са високом хидрацијом: као што се очекивало, узрок учвршћивања фекалија је дехидрација. Препоручујемо храну и рецепте који су богатији водом, као што су:
- Свежа и сирова храна: посебно воће и поврће.
- Минестрони у чорби.
- Супе од житарица или махунарки у чорби.
- Млеко и јогурт.
- Супе од рибе и меса.
- Пијте пуно воде, између оброка и уз оброке.
- Убаците пробиотичку храну: они обогаћују цревну бактеријску флору и могу побољшати здравље црева: јогурт, млаћеница, кефир, тофу, темпех, мисо, комбуха, кисели купус, корнишон итд. кисела баријера желуца елиминише већину микроорганизама.
- Лаксативна храна: ова категорија је генеричка и укључује све производе способне да испоље лаксативно дејство. Они су лаксативи: рехидриране суве шљиве (такође пију воду за натапање), млеко (нарочито топло), јогурт, чорба, мед, пиво (нарочито сирово), купине, грожђе, брескве, сладић, смокве, киви, сугали итд.
- За дијареју:
- Трпка храна, памтимо: лимун, незреле банане, мушмула, рогачево брашно и чај.
- Намирнице које не садрже влакна: оне из И и ИИ основне групе намирница. Међу њима су најпогоднији: немасно месо и производи од рибе, сиромашни везивним ткивом (живина, зец, филе и слабине већих животиња, орада, бранцин, бакалар, шкампи итд.), Врло зрели и немасни сиреви (посебно грана падано и пармезан).
- Ако је потребно (на основу етиологије дијареје) укључите и пробиотичку храну, избегавајући ону богату лактозом.
- Такође погледајте: Дијета за дијареју
- Млеко и деривати, посебно свежи непреврели.
- следите дијете са мало масти, односно са количином масти мањом од 25% енергије.
- Једите дехидрирану храну:
- Зачињени сиреви и сувомеснате производе.
- Суво месо и риба.
- Месо и риба у соли или у уљу.
- Кондензовано млеко.
- Дехидрирано воће није пронађено, концентровано, кувано и цеђено поврће (нпр. Спанаћ) итд.
- Уместо свежег хлеба, крекери, штапићи, крутони итд.
- Суве грицкалице (пржени кукуруз, кикирики, нацхос итд.).
- Трпка храна: адстригентно дејство има прилично субјективан ефекат. Неки су: чај, лимунов сок, банана, кувани бели пиринач, рогач и брашно итд.
- Додаци диуретицима.
- Млеко и млечни производи (моцарела, шартрес, рикота итд.).
- Лаксативна храна: зато што је богата влакнима или другим лаксативним или пребиотичким молекулима. Цела зрна, неолупљене махунарке, мед, киви, млеко (нарочито љуто), чорба, тамаринд, касија, дехидрирано воће, смокве, сладић, уљарице, мекиње, пиво итд.
- Ако је потребно, пробиотичка храна (зависи од етиологије дијареје).
- Веома масна храна, превише протеина или богата везивним ткивом: слане и слатке грицкалице, кремасти десерти, масно месо (ребра, сланина), кобасице и саламе (кобасице, мортадела итд.), Масни сиреви (на пример масцарпоне, буррата итд.) .), мекушци, изнутрице итд.
- Млечни ферменти и пробиотици понекад могу бити корисни.
- Специфични антибиотици за инфективну дизентерију: они широког спектра нису прикладни, јер такође оштећују цревну бактеријску флору. Постоји посебна категорија неопходна за лечење дизентерије.
- Антипротозои: против протозоалних инфекција.
- Спасмолитици: не делују на инфекцију, већ смањују симптоме; такође се широко користе за друге облике дијареје.
- Биљни угљеник: апсорбује гасове и делимично вишак течности у цревима.
- Анксиолитици: делују у случајевима психосоматске дијареје.
ПАЖЊА! Веома је важно не преокренути специфичну терапију за хемороиде са оном за пукотине или обрнуто; могао би се постићи супротан ефекат.
- За инфекције ануса (гљивичне и бактеријске), специфични лекови, а пре свега за локалну примену у масти (на пример Нистатин или Цанцидас против кандиде). Системски лекови су погоднији за паразите.
- За идиопатско сагоревање користе се генерички локални аналгетици и противупални лекови (нарочито масти):
- Кортикостероиди за локалну примену: хидрокортизон (нпр. Локоидон).
- Локални анестетици: Лидокаин (вагисил), Прамоксин (нпр. Процтофоам ХЦ) или Бензокаин (нпр. Фоиллеова маст).
- За опекотине од алергијског дерматитиса користе се антихистаминици, као што су:
- Дифенхидрамин (нпр. Алисерин, Дипхенес Ц ФН).
- Хидроксизин (на пример Атарак).
- За хормоналне поремећаје постоје наменски лекови. На пример, у случају декомпензације штитне жлезде, терапија натријум левотироксином (нпр. Еутирокс) је честа.
- Због претјераног психолошког стреса, неки се одлучују за мале дозе анксиолитика, попут бензодиазепина.
