Низак крвни притисак је досадно и понекад онеспособљавајуће стање.
Углавном погађа жене, посебно плодне.
У већини случајева сматра се физиолошким стањем, али на одређеним нивоима озбиљности може се сматрати патологијом.
Симптоми ниског крвног притиска појављују се израженије на основу степена озбиљности; међутим, субјективна предиспозиција игра фундаменталну улогу.
Крвни притисак се сматра „ниским“ када систолни (максимални) и дијастолни (минимални) параметри падну испод 90 и 60 ммХг.
Показује различите нивое озбиљности и постаје опасан када падне испод граница од 50 и 33 ммХг.
Објављени материјал има за циљ да омогући брз приступ општим саветима, сугестијама и лековима које лекари и уџбеници обично издају за лечење ниског крвног притиска; такве индикације не смеју ни на који начин заменити мишљење лекара који долази или других здравствених стручњака у сектору који лече пацијента. .
- ПАЖЊА! Дијагнозу може поставити само лекар. Међутим, запамтите да је хипотензија често узрокована или погоршана једним или више метаболичких фактора.
- Честа окружења са умереним температурама. Перцепција топлоте смањује притисак због:
- Повећава знојење, олакшава губитак течности и последично смањује крвну плазму.
- Узрокује значајну периферну вазодилатацију.
- У случају дијареје и / или повраћања, лечите изазивач (инфекције, болест кретања итд.):
- Изазивају дехидрацију и губитак минералних соли.
- Они изазивају малапсорпцију.
- Брзо спречите или надокнадите хипос:
- Они изазивају неке идентичне симптоме.
- Смањују осмотску концентрацију у плазми и олакшавају диурезу, смањујући волумен плазме (посљедично и притисак).
- Они погоршавају ефикасност мозга и погоршавају симптоме.
- Спречити или надокнадити анемију:
- Изазива неке идентичне симптоме.
- Смањење протеина и крвних зрнаца у крви смањује онкотски притисак плазме, фаворизујући диурезу и смањујући притисак.
- Поштујте уравнотежену исхрану и спречите накупљање кетонских тела:
- Имају диуретичко дејство и олакшавају смањење запремине плазме смањењем притиска.
- Лечите или надокнађујте болести као што су:
- Срчана инсуфицијенција (нпр. Срчана инсуфицијенција).
- Неуролошки поремећаји (нпр. Неуродегенеративне болести).
- Хормонска дисфункција (вишак АДХ) итд.
- Редовна физичка активност:
- Стимулише циркулацију и стабилизује крвни притисак. Међутим, морате пазити на ниво знојења.
Најважније мере које треба предузети у случају хипотензије су:
- Ако ОСТАЛО, додајте мало соли у исхрану. Ово може бити дискреционо (додати јелу), бити део рецепата или поново ући у циклус производње хране (посебно конзервисане).
- ПАЖЊА! Међутим, препоручљиво је не претеривати са нарезцима, одлежавањем сирева и грицкалица, како би се избегле: хиперхолестеролемија, хипергликемија, хипертриглицеридемија, накупљање нитрата итд.
- Жвакајте природне штапиће сладића.
- Промовишите потрошњу безалкохолних пића, посебно: минералне воде, центрифугираног воћа и поврћа без диуретика, изотоничних пића итд.
- Веома је корисно конзумирати бројне и не баш обилне оброке; ова навика олакшава стабилизацију шећера у крви и спречава пробавни систем да присвоји велике количине крви, угрожавајући општи проток крви.
- Повећајте унос гвожђа (неопходног за синтезу хемоглобина), витамина Ц (који оптимизује апсорпцију гвожђа), витамина Б12 и фолне киселине (такође корисне за синтезу хемоглобина) како бисте спречили анемију:
- Да би се обезбедио унос гвожђа, посебно хема и гвожђа (више биорасположивог), потребно је јести:
- Мишићно ткиво: копнених и водених животиња: коњи, говеда, свиње, птичије, рибе, цели мекушци (укључујући копнене пужеве), цели ракови итд.
- Јаја: било која, посебно жуманце.
- Изнутрице и друга пета четвртина: посебно слезина и јетра, али и срж, дијафрагма, срце итд.
- Да бисте осигурали снабдевање витамином Ц, лимунском киселином и фруктозом, потребно је да једете:
- Слатко и кисело воће: лимун, грејп, наранџа, мандарина, клементина, киви, трешње, јагоде итд.
- Поврће и гомољи: першун, бибер, зелена салата, спанаћ, радич, броколи, парадајз, кромпир итд.
- Да бисте осигурали снабдевање витамином Б12 (кобаламин), потребно је да једете:
- Иста храна као извор хем гвожђа. Осим тога, бактерије и квасци богати су витаминима.
- Да би се осигурало снабдевање фолном киселином потребно је јести: јетру, поврће (нпр. Парадајз), слатко воће (поморанџа, јабука итд.) И махунарке (нпр. Пасуљ).
НБ. Фолна киселина и витамин Ц су термолабилни молекули и разлажу се током кувања. То значи да је за обезбеђивање њиховог уноса препоручљиво јести део специфичне хране у сировом облику.
присиљава тело да метаболише само аминокиселине и масне киселине које производе кетонска тела. Ови молекули су токсични и тело их елиминише углавном урином; очигледно, вишак кетонских тела изазива повећање филтрације, уз погоршање ниског крвног притиска.- Минимално минерализована вода: диуретик и сиромашан минералима користан за сузбијање хипотензије.
- Врло хипертонична решења: могу изазвати дијареју.
- Диуретички напици (биљни чајеви, децокције итд.): Повећавају излучивање урина и дехидратацију.
- Оксална киселина и оксалати: присутни у спанаћу, рабарбари, мекињама, купусу итд. (Разграђују се кувањем).
- Фитинска киселина и фитати: присутни у мекињама и недовољно куханим махунаркама (разграђују се током кувања).
- Вишак танина: присутан у већини воћа и поврћа, али га има у изобиљу, нарочито у: црном вину, незрелим какијима, неким биљкама и фитотерапеутским екстрактима (храст, багрем, кестен) итд.
- Корени сладића: захваљујући глициризину имају умерено хипертензивну улогу. Треба их жвакати између оброка.
- Додаци хидросалина: богати натријумом и калијумом, могу помоћи у повећању волумена плазме и смањењу тежине хипотензије.
- Мале количине кофеина или теобромина или теофилина: имају вазоконстрикцијски ефекат који може мало повећати крвни притисак. Напротив, вишак повећава диурезу фаворизујући дехидрацију.
- Неки тврде да, упркос тренутном вазодилатационом ефекту, свакодневна употреба чилија може имати нормотензиван ефекат.
- Љековито и љековито биље:
- Биљни чајеви на бази имеле и глога: они су нормотензивни и позитивно делују на високи, али и на ниски.
- Екстракт глога и валеријана: теоретски, побољшањем ефикасности миокарда, требало би да буду у стању да смање озбиљност хипотензије.
- Шведска горчина: то је биљни рецепт у алкохолном раствору са бројним корисним својствима. Садржи: алоју, миро, шафран, корен анђелике, корен рабарбаре, корен карлине, лишће казије, корен куркуме, природну камфору, венецијанску териацеу и ману. Кашичица разблажена у чаши воде узима се пре главних оброка.
- Терапија медом према Р. Виллфорту: нема релевантне научне доказе, али неки тврде да су пронашли побољшање у хипотензији.
ФРИСАФРАН нуди чисте органске штапиће слатког корена. Треба их чувати на хладном и сувом месту, даље од сунчеве светлости која би их могла оштетити и могу се чувати до 2 године након отварања. Ови коренови сладића могу се жвакати, али и користити за прављење инфузија. Паковање је 100 гр. Рецензије су генерално добре, мада има корисника који истичу да немају сви пакети исти пријатан укус.
Супрадин је физиолошки додатак магнезијума и калијума, обогаћен додатком витамина. У питању је вегански производ и не садржи глутен, лактозу и шећер. Његов унос је посебно погодан у лето за одржавање равнотеже хидро-соли. Додани витамини су они из групе Б и витамина Ц, веома корисни за оно што се тиче енергетског метаболизма јер нам помажу у борби против осећаја умора и умора. Рецензије су генерално прилично добре и Супрадин признаје ову способност борбе против умора.
Хидроалкохолни раствор глога из Ербецедариа је користан у случају узнемирености.Лако се дозирати јер је паковање опремљено капаљком. Препоручује се узимање након оброка. Бори се против: стреса, немирног сна, узнемирености и промовише кардиоваскуларни систем. Производ садржи: етилни алкохол, воду, цветове и лишће глога (Цратаегус окиацантха Л.) 25% и треба га чувати на хладном и тамном месту. Унутра се налазе следећи активни састојци:
- Флавоноиди
- Есенцијално уље
- Олигомерни процијанидини
- Једињења тритерпена, амини
Рецензије корисника су апсолутно позитивне, јер сматрају да је производ врло ефикасан.
: фаворизује повећање црвених крвних зрнаца са последичним повећањем крвног притиска и смањењем било које тешке анемије:- Епоетин (нпр. Епрек Алфа, Нео-Рецормон, Биноцрит, Абсеамед).
- Флудрокортизон (на пример Флоринеф): користи се за лечење Аддисонове болести и за повећање крвног притиска у контексту патолошке хипотензије.
- Мидодрин (нпр. Гутрон): 10 мг активне орално, три пута дневно.
- Норепинефрин или норадреналин (на пример Норадр Цон ФН): је катехоламин који повећава крвни притисак. Терапија се може започети са 2-4 мцг лека у минути.
- Фенилефрин (нпр. Исонепхрине, Фенил ЦЛ ДИН, Триаминиц ФЛУ, Насомикин ЦМ): узимати субкутано или интрамускуларно у дози од 2-5 мг сваких 1-2 сата.
- Етилефрин (нпр. Еффортил): доступан у капима (сваки грам производа одговара 15 капи и еквивалентно је 7,5 мг активног састојка), у таблетама од 5 мг, у капсулама од 25 мг или у раствору за ињекције (10 мг). Користи се за лечење ортостатске хипотензије.
- Васопрессин (нпр. Питрессин): није доступан у Италији.
- Десмопресин (на пример Минирин / Двап): то је аналог претходног. 0,2-0,6 мг треба узети једном дневно пре спавања.
- Лекови против паркинсона: повећавају крвни притисак и смањују симптоме. Избор зависи од тежине хипотензије.
- Конзумирајте храну богату водом и пуно пијте (чак и одређена пића).
- Избаците диуретике, нарочито суплементе и лекове.
- Избегавајте кетоацидозу.
