, који га повезује са ногом;
- Тарсус, који се састоји од кратких костију глежња и пете;
- Метатарзални, средњи део стопала, формиран од пет метатарзалних костију;
- Фаланге прстију.
Стопало се сматра најважнијим органом за контролу антигравитације: оно представља, у ствари, тоничко-постурални систем који омогућава људском телу да заузме усправно држање и да одржи равнотежу у различитим положајима заузетим у свемиру, како са динамичке тачке поглед., како статичан.
Осим што је потпорна база тела, стопало делује и као:
- Ефекат покрета, према наређењу централног нервног система;
- Рецептор свих најразличитијих надражаја који долазе из околине у којој се креће (на пример из тла), које примају и екстероцептори коже и мишићни и тетивни проприоцептори.
Естерорецептори и проприоцептори дају стопалу важну способност прилагођавања променама у телу у простору, омогућавајући непрекидну потрагу за равнотежом захваљујући правилном положају тежишта (тежишта тела), које се налази на нивоу тела. трећи лумбални пршљен (на нивоу пупка, напред).
Потплат је богат:
- Механорецептори (екстероцептори осетљиви на притисак), који пружају информације о осцилацијама тела;
- Рецептори осетљиви на вучу у самој кожи стопала, који пружају информације о смеру и брзини кретања тела.
Узети заједно, ови рецептори омогућавају телу да се позиционира у окружењу у коме се налази.
У усправном положају, стопало представља сталан интерфејс између спољашњег окружења и постуралног система. Информације о рецепторима затварача су, у ствари, једине које потичу директно из фиксне референце као што је тло. Стога , резултирајући плантарни рефлекс од стимулације коже табана, може активирати и модулирати врло сложене рефлексе са постуралним функцијама од велике важности.
на ципелама са високим потпетицама долази до снажне неравнотеже оптерећења тела на стопалу, посебно на предњем делу стопала, због напредовања положаја тежишта.Предње стопало је стога приморано да поднесе много веће оптерећење него што може толерисати када сте боси или носите ципеле са скромним растом (3-4 цм), како у статичном стојећем положају, тако и при ходању.
Халлук Валгус из штикли
Патологија задњице која се најчешће повезује са употребом прекомерног пораста испод пете (висока пета) је халлук валгус, који се јавља као деформација првог прста који се појављује бочно одступио према другим прстима, окрећући фалангу према другим прстима, уз истовремену медијалну избочину прве метатарзалне кости. Главни симптом халлук валгус -а је присуство бола, који одражава промену анатомије стопала. Ако се халлук валгус занемарује, он се прогресивно погоршава: поремећај почиње тако што је велики прст окренут према другом прсту, све док не утврди промене у стварном поравнању костију стопала.
Бочно одступање великог прста показује формирање такозваног „лука“, избочине која указује на „болну упалу слузокоже бурзе (бурситис), која се погоршава трљањем ципеле. На нивоу коштаног испупчења, на спољној страни стопала, кожа има црвенило, утрнулост и задебљање што је чини тврдом и жуљевитом (хиперкератоза). У узнапредовалим стадијумима појављује се синовитис, упала која захвата цео зглоб, изазивајући болно и врело отицање зглобова.
Осим хроничне упале, халлук валгус може довести до лезија костију, улцерација, жуљева и, ако је посебно озбиљна, до функционалне промене динамике стопала. Временом се поремећај може развити у прави постурални синдром (сматра се да је велики прст на нози користи се при ходању за гурање напред и равнотежу) са тенденцијом на валгус колена, укоченост кукова и наглашавање лумбалне кривине, повезано са хроничним боловима у доњем делу леђа. Осим тога, чести су секундарни остеоартритис (дегенерација зглобова) и стварање остеофита.
Локалне последице
Постуралне последице
- Дегенерација зглобова и бурситис;
- Метатарсалгиа;
- Деформитети и дислокације прстију.
- Склоност валгус колену, са болом унутрашње пателарне стране колена;
- Укоченост кукова;
- Наглашавање лумбалне кривине, повезано са хроничним боловима у доњем делу леђа.
Све је то отежано, дакле, ако се ради о штикли "стилетто", то је најштетније и најтеже стање у које се стопало може ставити, с обзиром да је због смањења ширине пете стопало (посљедично цео пропиоцептивни систем) налази се приморан да изврши разна и тешка „прилагођавања“ (која временом постају права анатомска прилагођавања, последично, патологије) како би се избегло губљење већ неизвесне равнотеже услед уздизања ослонца за потпору пете.
Високе потпетице: друге последице постуралне неравнотеже
Померање тежишта и измењена проприоцептивна осетљивост стопала, као и структурна деформација великог прста, пак, могу довести до обе постуралне промене:
- Статички:
- Лумбална хиперлордоза;
- Компензација леђне хиперципхозе;
- Хиперекстензија колена (са релативним скраћењем мишића квадрицепса и прекомерним истезањем мишића задње ложе).
- Динамика:
- Неправилно ходање
- Неправилан распоред оптерећења и сила на различитим зглобним и мишићно-лигаментним уређајима.
Неке од ових промена су тренутни „погрешни ставови“ и субјекат их добровољно може исправити. Ако се не исправе на време, компензационом или корективном гимнастиком, могу се дегенерирати у праве диморфизме у коштаним структурама.
На колено, чак и пре скочног зглоба, утиче различит и неприродан распоред оптерећења тела, стављајући деликатне зглобне структуре под стрес, као што су менисци, укрштени и колатерални лигаменти.
Високе потпетице: Проблеми са циркулацијом и тешке ноге
Надаље, различити проблеми који утичу на циркулацијско-венски систем који би могли настати управо због неприродног "дробљења" (посебно предњег дијела стопала) неких капилара смјештених у подручјима стопала која обично нису зачепљена, нити потиснута преоптерећењима. Одавде потиче досадан осећај тежине у ногама и, у најтежим случајевима, стварне патологије и дисфункције периферне микроциркулације, веома важне за исхрану и снабдевање кисеоником мишића, коже и хрскавице стопала и ногу.
чипкане напред, са порастом од 3-4 цм на пети.
