Данас ћу вас задивити: предлажем вам мекану и кремасту торту на бази чоколаде. Лепота овог десерта је у томе што се крије у посебном састојку који - сигуран сам - нико неће моћи да уочи након што га поједе. Откријте ову чоколадну торту са тајним пуњењем од какија!
Видео рецепт
Имате проблема са репродукцијом видеа? Поново учитајте видео са иоутубе -а.
Лична карта рецепта
- 238 КЦал калорија по оброку
-
Ингредиантс
- 400 г пулпе какија (2 средње)
- 1 прстохват соли
- Есенција ваниле
- 250 г белог брашна типа 00
- 50 мл кукурузног уља
- 70 г тамне чоколаде
- 20 г горког какаа
- 50 г смеђег шећера
- 120 г (2 средње) јаја
- 8 г прашка за пециво
Потребни материјали
- Тепсија са опругом пречника 20 цм
- Сито
- Потопни блендер
- Папиром за печење
- Електрични бичеви
- Вага тежи храни
Припрема
- Бело брашно просијте заједно са какаом и сакупите прах у чинију.
- Ољуштите јаја и одвојите жуманца од беланаца.
- Исецкајте црну чоколаду да добијете танке пахуљице.
- Ољуштите хурмашице и сакупите пулпу у мензуру; додајте жуманце, арому ваниле и смеђи шећер Све измешајте док не добијете сос без грудвица.
- Смоотхие од какија сипајте у чинију са брашном и какаом, додајте кукурузно уље и мешајте да добијете глатко тесто. Додајте прстохват соли, чоколадне пахуљице и прашак за пециво.
- Беланца сипајте у чинију и електричном мутилицом умутите их док не добију чврсти врх.
- Рерну загрејте на 160 ° Ц и калуп пречника 20 цм обложите папиром за печење.
- Умешајте беланца у смесу, пазећи да се измеша одоздо према горе како се смеса не би охладила.
- Смесу сипајте у посуду и пеците на 160 ° Ц (режим: проветрено) 50 минута.
Да ли сте знали да
У овом случају, тест чачкалицом не би требало изводити јер унутрашњост колача мора остати благо влажна: кремастост колача постаје смоотхие од какија!- Извадите колач из рерне, оставите да се охлади. По укусу поспите шећером у праху. Чувајте чоколадну торту у фрижидеру 2-3 дана.
Алисин коментар - ПерсоналЦоокер
Чоколадни колач (али не превише грешан) да се цени чак и топао, за ужину која ће оставити траг. Сигуран сам да нико неће погодити састојак који се крије испод овог покривача чоколаде: испробајте га са својом децом!Нутритивне вредности и здравље Коментирајте рецепт
Мека торта од чоколаде и какија је намирница која спада у групу десерта.
Има прилично значајан унос енергије, углавном га обезбеђују угљени хидрати, затим следе липиди и на крају протеини.
Угљени хидрати су углавном сложене, незасићене масне киселине и пептиди средње високе биолошке вредности.
Садржи велику дозу влакана; садржај холестерола је такође релевантан.
Обезбеђује глутен, али не и лактозу; чоколада и какао могу повећати ослобађање хистамина.
Мека торта од чоколаде и какија не подлеже режимима исхране за прекомерну тежину и метаболичке патологије. Треба га смањити или избећи, нарочито у случају гојазности, дијабетес мелитуса типа 2, хипертриглицеридемије и хиперхолестеролемије.
Целијакије га морају потпуно избегавати; особе које не подносе хистамин треба да обрате посебну пажњу.
Погодан је за вегетаријанску филозофију, али не и за веганску.
Просечна порција чоколадног и какијевог колача је 40 г (око 95 кцал).