ЗУМБА: ОСНОВНИ КОРАЦИ МЕРЕНГУЕ САБРОСО - ЗУМБА-ЛЕКЦИЈЕ
Главни / зумба-лекције / 2021

Зумба: основни кораци Меренгуе Сабросо




У класи Зумба фитнеса постоје 4 жанра која никада не смеју недостајати: меренгуе, салса, цумбиа и реггаетон.

, где су ритмови и покрети латино музике комбиновани са аеробиком.

  • Зумба: Бразилиан Функ Варм Уп
  • Мини класа Зумба
  • Зумба запали! 20 минута кардио плесне вежбе
  • Зумба: 15 -минутни латино плесни тренинг
  • Зумба тренинг: 20 минута латино плеса
  • Зумба: Латински кардио плес
  • 15 -минутна вежба Зумба за све нивое
    • Ознаке:  време храњења панкреас-здравље воће 





    Рецоммендед





    


    Избор Уредника
    Тибија и фибула: шта су то? Анатомија, функција, окоштавање и преломи
    Тибија и фибула: шта су то? Анатомија, функција, окоштавање и преломи
    Зумба: основни кораци Меренгуе Сабросо. Као да плешете сабросо меренгуе који се изводи на часу зумбе