Опћенитост
Орнитин алфа-кетоглуратат-укратко дефинисан ОКГ-је со која се састоји од аминокиселине која није протеинска, орнитина, и протагониста Кребсовог циклуса, алфа-кетоглутарата.
Индикације
Зашто се користи орнитин алфа-кетоглутарат и за шта се користи?
Класично, орнитин алфа-кетоглутарат се користи у клиничким и спортским окружењима због својих имуномодулаторних, антикатаболичких и анаболичких својстава.
Ова својства би се показала посебно корисним током:
- Тешке трауме и операције;
- Опсежне опекотине;
- Енергетско-протеинска неухрањеност;
- Периоди посебног психо-физичког стреса;
- Цацхекиа;
- Сарцопениа.
Упркос одличним резултатима уоченим у клиничком окружењу, још увек нема чврстих доказа који се односе на "корисност" ОКГ -а у спорту.
Својства и предности
Коју корист је орнитин алфа-кетоглутарат показао током студија?
Подаци који се односе на "ефикасност" орнитин алфа-кетоглутарата донекле су контрадикторни, јер су многи од њих експерименталног порекла.
Орнитин алфа-кетоглутарат у клиничком окружењу
Из различитих радова, од којих су неки и клиничке природе, као и експериментални, употреба орнитин алфа-кетоглутарата у високим дозама показала би се ефикасном у побољшању клиничког тока код опечених, потхрањених или посебно инвазивних хируршких пацијената.
Антикатаболичко деловање, с једне стране, и убрзање зарастања рана, с друге стране, представљали би главне механизме деловања орнитин алфа-кетоглутарата.
Механизми такође подржани имуностимулационом улогом, неопходни за смањење ризика од опортунистичких инфекција.
Алфа-кетоглутарат орнитинта у спорту
Орнитин алфа-кетоглуратат се тренутно користи у спорту, упркос опречним мишљењима и одсуству посебно оштрих студија. Спор се тиче наводне способности да:
- Повећати мишићну масу;
- Побољшати спортске перформансе;
- Смањите ризик од претренираности;
- Олакшајте опоравак мишића.
Ове активности, на потпуно теоретски начин оправдан биолошком улогом прекурсора орнитина, не би нашле директну потврду у студијама или у разним научним радовима.
Стога се у том погледу чекају даљи помаци.
Дозирање и начин употребе
Како се користи орнитин алфа-кетоглутарат
Дозе орнитин алфа-кетоглутарата значајно варирају у зависности од потреба суплемента.
На пример, у спорту се обично препоручује дневни унос од 2,5 грама ОКГ-а, подељен на уносе пре и после тренинга или пре заспавања.
У клиничком окружењу, на пример у случају опекотина или тешке хируршке трауме, значајно веће дозе орнитин алфа-кетоглутарата, приближно 15-20 грама дневно, показале би се ефикасним.
Да би се оптимизовала интестинална апсорпција, која је већ побољшана лучењем алфа-кетоглутарата, било би пожељно узимати ОКГ на празан желудац или са једноставним шећерима.
Последице
Опћенито се показало да је употреба орнитин алфа-кетоглутарата сигурна и да се добро подноси.
Гастроинтестинални поремећаји, попут мучнине, грчева у трбуху и дијареје, примећени су само у посебно високим дозама.
Контраиндикације
Када се орнитин алфа-кетоглутарат не сме користити?
Употреба орнитин алфа-кетоглутарата је контраиндикована у случају преосетљивости на активну супстанцу или у случају ретких генетских синдрома које карактерише ензимски недостатак орнитин делта-аминотрансферазе.
Фармаколошке интеракције
Који лекови или храна могу да промене ефекат орнитин алфа-кетоглутарата?
Тренутно нису познате значајне интеракције лекова
Мере предострожности за употребу
Шта треба да знате пре него што узмете орнитин алфа-кетоглутарат?
С обзиром на недостатак студија у том погледу, употреба орнитин алфа-кетоглутарата је генерално контраиндикована током трудноће и у наредном периоду дојења.
Употребу орнитин алфа-кетоглутарата треба извести са посебним опрезом код пацијената који су на нискокалоричним дијетама или дијетама наташте, с обзиром на ризик од хипогликемије.
