Овај чланак има за циљ да помогне читаоцу у брзој идентификацији природних лекова корисних у лечењу различитих симптома, тегоба и болести. За неке од наведених лекова, ова корисност можда није потврђена довољним експерименталним тестовима, спроведеним научном методом. Штавише, сваки природни лек има потенцијалне ризике и контраиндикације.
Стога, ако је доступно, препоручујемо да кликнете на везу која одговара појединачном лијеку како бисте сазнали више о овој теми. У сваком случају, подсјећамо вас на важност избјегавања самотретања и да се унапријед посавјетујете са својим лијечником како бисте утврдили одсуство контраиндикација и интеракције лекова.
С обзиром на разнолику природу стресор, травар мора нужно пружити разноврсна решења проблема стреса, у односу на факторе који су га покренули и увек имајући у виду да психосоцијални стресори представљају главни извор стреса за савременог човека.
: Анђелика, лаванда, мажуран, мандарина, мелиса, чедно дрво, камилица, есколзија, хорехоунд, кариофиллата, пасифлора, црвена валеријана, глог, рузмарин, писцидиа, ловор вишње, жалфија, кава кава. Такође погледајте: Биљни чај против анксиозности.Корисне биљке против несанице: глог, камилица, јасмин, хиперикум, лаванда, сладић, хмељ, матичњак, пасифлора, валеријана, врба, лимета, пеперминт, базга, имела, есколзија, зоб, слатка детелина, бреза, тилија торментоза, кајсија, Босиљак, бресква, бундева, 5 -хидрокситриптофан, мелатонин, теанин.Види такође: Додаци против несанице - биљни чај против несанице.
Корисне биљке против депресије: Елеутхероцоццус, овас, Хиперицум, Валериан, Пассионфловер, камилица, липа, мента, глог, базга, имела, хмељ, кава кава. Погледајте Седативне, анксиолитичке биљке.
Адаптогене биљке: Андрогафис, Астрагалус, Ецхинацеа, Елеутхероцоццус, Имела, Унцариа, Фуцус, Цордицепс, Бели лук, Алое гел, куркума, андска мака, Гинсенг, Витханиа, Бриониа, Центелла. Види такође Имуностимулацијски лекови;
Биљке против лупања срца: Глог.
:- Стрес и фитнес
- Дисање и стрес
- Стрес и вежбе
- Стрес и благостање
- Стрес и физичка активност