Опћенитост
Ликопен је природни молекул са снажним антиоксидативним и цитопротективним моћима.
Последњих година суплементација ликопеном попримила је велики значај, клинички и експериментални.
Индикације
Зашто се користи ликопен? За шта је то?
Постоји неколико биолошких активности ликопена и последична клиничка корисност која му се приписује.
Тренутно се ликопену приписују:
- Антиоксидативна својства, важна у сузбијању штетног дејства реактивних врста кисеоника на ћелијске структуре и у спречавању оксидације ЛДЛ холестерола;
- Анти-атерогена и кардиопротективна својства, повезана како са инхибиторним деловањем против ензима ХМГ-ЦоА редуктазе (укљученом у ендогену синтезу холестерола), тако и са способношћу да индукују експресију ЛДЛ рецептора на површини макрофага;
- Антитуморска својства, посебно усмерена против рака простате, и драгоцена су због способности очувања функционалности гена укључених у регулацију ћелијског циклуса.
Својства и ефикасност
Које користи је ликопен показао током студија?
Велики дио рада на ликопену, посебно на наводним антиканцерогеним ефектима, епидемиолошке је природе.
У ствари, према неколико аутора, испитаници који исхраном узимају већу дозу ликопена били би заштићенији од развоја рака простате.
Насупрот томе, чини се да је смањење концентрације ликопена у крви повезано са повећаним ризиком од рака простате.
С друге стране, резултати другог недавног клиничког испитивања, спроведеног на пацијентима са раком простате који су оперисани и контекстуално подвргнути свакодневном допуњавању са 30 мг ликопена, подељени у два уноса, били би веома занимљиви.
Према хирурзима и патолозима, тумори пацијената допуњени ликопеном показали би мањи степен малигнитета и инвазивности од нелечене групе.
Ови радови би нагласили не само превентивну, већ потенцијално и терапијску, корисност ликопена.
Дозирање и начин употребе
Како се користи ликопен
Велики број радова објављених у литератури није довољан за идентификацију стандардне, поновљиве и ефикасне дозе ликопена.
Из тог разлога, распон тренутно кориштених доза је још увијек врло широк.
Генерално, најчешће се користи дневна доза од 5-15 мг, једнака, мање-више, оној која би се нашла у око пола кг парадајза.
Последице
Не постоје познати клинички значајни нежељени ефекти изведени употребом ликопена као суплемента.
Контраиндикације
Када се ликопен не сме користити?
Употреба ликопена је контраиндикована у случају преосетљивости на активни састојак.
Фармаколошке интеракције
Који лекови или храна могу да промене учинак ликопена?
С обзиром на хемијску природу ликопена, постоји неколико активних састојака који могу да промене његову доступност.
Тачније, колестирамин, минерална уља, орлистат и пектин могли би смањити биорасположивост ликопена, док би бета-каротен, триглицериди средњег ланца и нека биљна уља могли повећати апсорпцију у цревима.
Мере предострожности за употребу
Шта треба да знате пре него што узмете ликопен?
Упркос клиничком значају овог каротеноида, током трудноће и током дојења, дневну квоту ликопена треба узимати само кроз воће и поврће, без прибегавања употреби суплемената.
