Такође погледајте: суплементи трибулус террестрис
Трибулус террестрис је биљка (Трибулус террестрис Л.) који припада породици Зигопхиллацеае. Распрострањен је у Европи, Азији, Африци и Аустралији, у топлим тропским подручјима.
Традиционална употреба
Трибулус террестрис се вековима користи у традиционалној кинеској и индијској медицини у различите сврхе. Према локалним веровањима, ова биљка има регулационо и прочишћавајуће дејство (делује код дисфункција бубрежног, јетреног и гастроинтестиналног порекла); као такав се користи за лечење импотенције, едема, отицања абдомена и кардиоваскуларних болести.
Фитотерапеутска својства
Породица: Зигопхиллацеае
Тип: Трибулус Л.
Врсте: Трибулус террестрис Л.
Синоними: триболо, пункција винове лозе, Баи Ји Ли
Порекло: биљка пореклом из Индије, али сада присутна у већем делу Северне Америке као коров
Међутим, најважније својство трибулус террестрис повезано је са претпостављеним стимулативним деловањем на производњу андрогена. Ови хормони, типични за мушкарце, али и веома важни за женски организам, регулишу либидо, полне карактеристике и развој мишића.Захваљујући овим карактеристикама, трибулус террестрис се вековима користи у разним земљама као биљка афродизијак способна да повећа плодност мушкараца и жена компензујући било који хормонски недостатак.
Средином деведесетих година ове објекте подржала је и побољшала група олимпијских спортиста из источне Европе (углавном бугарског и руског порекла). Најважније студије које истичу хормонски стимулишућа својства ове биљке потичу из ових земаља. Ови ефекти се приписују групи органских супстанци са хормонима сличним деловањем званим сапонини.
Семе трибулус террестрис је у ствари богато протодиосцином, стероидним сапонином који би деловао повећавајући ендогену производњу тестостерона, дихидротестостерона, лутеинизирајућег хормона (ЛХ), дехидроепиандростерона (ДХЕА), дехидроепиандростерон сулфата (ДХЕА-С), са последицом повећање сперматогенезе и либида код експерименталних животиња и људи (Гаутхаман К. ет ал. 2002, 2003).
Бројне друге независне студије, које често финансирају саме компаније за производњу додатака на бази трибулус террестрис, поново потврђују и подвлаче ова својства.
Потврда хипотезе да би екстракти ове биљке били корисни у лечењу еректилних дисфункција дошла би из друге студије.Током овог истраживања група мишева којима је дат трибулус террестрис показала се сексуално активнијом и имала је већи интракавернозни притисак. у поређењу са нетретираним мишевима (интракавернозни притисак се бележи унутар кавернозних тела пениса, структуре су упоредиве са спужвама које, пунећи се крвљу, омогућавају ерекцију).
Производи Трибулус террестрис су у почетку били широко оглашавани на хиљадама веб страница и часописа, посебно намењени практичарима бодибилдинга. Данас се екстракти ове биљке користе у припреми пилула које обећавају буђење сексуалне жеље и енергије. Шта је истина о свему овоме?
Током „другог истраживања у коме је само Трибулус даван, није забележено повећање мишићне масе, смањење масног ткива и спортски учинак испитаних субјеката није побољшан. [Антонио Ј ет ал. Инт Ј Спорт Нутр Екерц Метаб 200; 10: 208-15]
Даље студије су показале да трибулус террестрис не повећава лучење ЛХ код младих мушкараца (старости од 20 до 36 година). Дозе од 10 мг / кг и 20 мг / кг трибулус террестрис дневно током 4 недеље нису произвеле значајне разлике у тестостерону, андростендиону или ЛХ. [В. К. Неицхев и В. И. Митев. "Биљка афродизијак Трибулус террестрис не утиче на производњу андрогена код младих мушкараца". Јоурнал оф Етхнопхармацологи 101 (1-3): 319-323. ]
Многи аутори истичу да је већина студија сагласних у приписивању важних здравствених ефеката овој биљци спроведена на субјектима са ниским и средњим почетним вредностима тестостерона.На основу ових запажања, трибулус террестрис би могао имати благу ефикасност само код људи са основним хормонским вредностима. недостаци.
Да ли Трибулус террестрис ради?
Сигурно је да је трибулус террестрис, као и онај многих других додатака, исплатив посао, који савршено ради. А ако се дио овог новца уложи у финансирање истраживачких група чији резултати служе само за пуњење веб страница, новина и џепова оних који их наручују, посао ће радити још боље.
Праве студије, као што смо видели, говоре саме за себе. Стога позивамо читаоце да користе мало здравог разума и науче да се смеју у лице онима који предлажу чудесна решења.
Природа нам даје много лепих ствари, укључујући и неке биљке, чији су позитивни ефекти надалеко познати. Трибулус террестрис би такође могао бити укључен међу ове, иако многе студије показују супротно код здравих испитаника и спортиста. Оно што је сигурно јесте да ако ова биљка има способност да повећа лучење тестостерона, са свим последицама случаја, то је ипак „врло блага и површна радња која нема никакве везе са чудесним ефектима које обећавају они који продају екстракти.
Ако заиста желите да повећате ниво тестостерона, озбиљно тренирајте, уредите начин живота и наоружајте се стрпљењем. Ако докажете да имате, како се у жаргону каже, „муда“ (упорност), тада ће и ваше истоимене ендокрине жлезде полако почети да производе више тестостерона. С друге стране, ако више волите да живите с надом, отрчите у траварицу да купите свеприсутни екстракт трибулус террестрис, не жалећи се на недостатак резултата.
Коначна напомена тиче се стандардизације екстраката Трибулус Террестрис -а. Ако желите да искусите ефекте овог додатка на ваше тело, запамтите да протодиосцин чини око 45% екстракта добијеног из надземних делова Трибулус террестрис. Због тога се препоручује искључива употреба стандардизованих екстраката протодиосцина или стероидних сапонина.
Последице
У уобичајеним дозама употребе, Трибулус террестрис изгледа да се добро подноси и лишен је важних нуспојава (осим свеприсутних гастроинтестиналних поремећаја који се могу јавити код осетљивих субјеката). Занимљив је клинички случај младог дизача тегова (21 година) који је хронично узимао производе на бази Трибулус террестриса како би побољшао своје атлетске перформансе. Након употребе ових производа, младић је развио гинекомастију са променом хормонског профила (смањење нивоа ФСХ, ЛХ и тестостерона са нормалним нивоима пролактина, естрадиола и прогестерона); ова промена је решена тек након што је дечак престао узимање Трибулус террестрис (Јамеел ЈК, Кнеесхав ПЈ, Рао ВС, Древ ПЈ. Гинаецомастиа и биљни производ "Трибулус террестрис". Дојка. 2004; 13: 428-430).
.jpg)
