Стрес и неуроасоцијативно условљавање
Треба нагласити да је исти стимулус способан произвести и више или мање позитиван стрес и мање или више негативан стрес, на основу нашег тумачења, свјесни и несвјесни тога; зависи од наших искустава, предрасуда, уверења итд. Надаље, емоционални аспект је главни фактор у одређивању физиолошких и биохемијских процеса реакције на стрес.
Као што је показао Милтон Х. Ерицксон, отац психијатра модерне хипнозе, сви живимо у секундарној стварности чије границе одређује наш свјесни ум, који стално филтрира и тумачи нашу перцепцију вањског свијета и интерно их разрађује. То јест, као што Рицхард Бандлер и Јохн Гриндер, творци „Неуро -лингвистичког програмирања (НЛП)“ - рођени из проучавања дела др МХ Ерицксон - потврђују перцепцију околине, увек филтрирану и тумачену искуствима , веровања и генерализације сваког, како би се створила лична унутрашња представа стварности и сходно томе понашање повезано са одређеним стањем ума. Такође, Ерицксон је, својим студијама експерименталне хипнозе, такође показао да мозак не прави разлику између стварности и "одличне визуализације. У ствари, знамо да замишљени стресор има на организам исти ефекат као и опипљиви (отуда важност Не само то, него што је руски физиолог Иван П. Павлов, нобеловац 1904. године, показао у свом чувеном експерименту на излучивању пљувачке као одговор на одређене стимулусе, универзално познате као „класично условљавање“, постоје „стимулуси условљени“, који индуковати условни одговори. У свом експерименту Павлов је створио код пса неуро-везу између хране и звука, звука звона. Као резултат експеримента, неуроасоцијативно условљавање које је створено значило је да је, активирајући само звук, пас реаговао на исти начин као када му је давана храна. Из даљих експеримената спроведених и на људима, показало се да ово условљавање је утолико јаче.што више расте број искустава која су с тим повезана и што је стање ума повезано с њим интензивније. Штавише, кроз урођени процес генерализације, субјект условљен да одговори на одређени стимулус у датој ситуацији, у сличним околностима тежи да се понаша на сличан начин. Процес генерализације, који игра важну улогу у прилагођавању јер штеди време, често може довести до нетачних одговора (на пример, дете које има веома строгог оца може лако да се плаши и учитеља). Ово „учење“ остаје у нама латентно, потиснуто у „несвесно, спремно да се реактивира када се појави прави стимулус.“ И „као кад, на пример, чујемо на радију песму која нас је натерала да се први пут заљубимо, аутоматски, пролазећи кроз прави процес „старосне регресије“, поново доживљавамо то стање ума.
Дакле, мисли се на неуроасоцијација или неуроасоцијативно условљавање или психобиолошки отисак, стање духа повезано са одређеним стимулусом.Одговор на овај стимулус је одређено условно понашање, повезано са физиолошким променама организма, на основу карактеристика (врста, интензитет) самог условљавања.
Довољно је додати, поновити „важност неуроасоцијативног условљавања, да је, како је изјавила МС Газзанига, директорка„ Програма когнитивне неуронауке “на колеџу Дормоутх,„ 98% онога што мозак ради изван домена свести “ .
Еколошки улази → Рецепција (визуелна, слушна, мирисна, кинестетичка) → Модулација кроз искуства, веровања, генерализације, неуроасоцијације итд. → Интерна представа → Физиолошка реакција → Стање ума → Понашање
Из ових студија рођене су све терапије и технике засноване на неуроасоцијативном условљавању (когнитивно-бихевиорално, савремена хипноза, стратешка терапија, Пнл итд.), Чији је циљ проширење граница стварности које је свако од нас створио и добровољно управљање условљавања. Захваљујући тренутном знању, у ствари, могуће је свесно користити, у нашу корист, барем део ових несвесних процеса стварањем или модификовањем ад хоц. С тим у вези, фундаментално је развити способност визуализације: „одлична визуализација може да промени наше расположење“ и, последично, физиолошке, као и да прошири перформансе мозга, на пример побољшањем способности решавања проблема, путем индукованог опуштање или меморијске способности (што су у прошлости демонстрирали ликови као што су Цицероне, Пицо Делла Мирандола и Гиордано Бруно, а данас Гианни Голфера).
Како М. Ерицксон наводи, у својој књизи "Хипнотерапија", "људски ум је динамичан процес, који се непрестано исправља, модификује и преформулише. Некомпатибилности се или решавају на задовољавајући начин, или се изражавају као" проблеми "(комплекс, неуроза , психосоматски симптоми, итд.) "и, у књизи" Лечење "хипнозом", додаје "" суштина психотерапије је да натера људе да прихвате нове идеје и нове начине виђења ствари ".
Психолошка подршка често постаје неопходна, јер је од примарног значаја за болести и проблеме са стресом. Употреба психијатријских лекова обично би требало да буде резервисана за екстремне случајеве и за најкраће могуће време.
Уредио др Гиованни Цхетта
Остали чланци
- Стрес и исхрана
- Стрес и благостање
- Реакција или одговор на стрес
- Стрес и благостање: аларм и отпор
- Рођење психонеуроимунологије
- Последице хроничног стреса
- 5 фаза хроничног стреса
- Управљање стресом
- Стрес и ћелијски живот
- Стрес и психичка напетост
- Стрес и физичка напетост
- Стрес и добробит - ментални савети
- Стрес и психолошко благостање
- Стрес и благостање - Библиографија
.jpg)
