Фитнес: обућа за обуку

Уредио др Стефано Цасали

Улога опреме

"Без сумње је тачно да, ако је тежња за перформансама" примарни циљ који спортисти и техничари теже, технолошка истраживања у области спортске опреме такође су се бавила развојем алата и одеће који минимизирају могућност повреда мишићно -коштаног система ; стога је важно за тренера да познаје карактеристике опреме како би спортисту водио ка избору који најбоље одговара његовим специфичним потребама. Чак и у свету спорта, као и више него на другим пољима, у последње две деценије дошло је до значајног развоја технологија у служби спортисте, чији је циљ оптимизација њихових перформанси у такмичењу и повећање обуке ефикасан и исплатив.

Размислите о развоју и ширењу алата као што је монитор откуцаја срца за праћење откуцаја срца током тренинга, усвајање титанијума и угљеничних влакана за израду бицикала, производњу одеће и обуће од лаких и прозрачних материјала. Али у исто време време топло и водоотпорно попут горе-тек-а, такође се користи за треккинг ципеле. или, опет, увођење нових заштита у одела возача мотоцикла које значајно смањују ризик од траума у случају несрећа. спортске опреме у контексту сваке појединачне дисциплине, узимајући у обзир чињеницу да је у већини њих спортиста тренира и постиже своје перформансе помоћу посебних алата. Стога одлажемо испитивање „од случаја до случаја“ за другу прилику и тражимо алат који користе сви спортисти, неку врсту „заједничког именитеља“ који уједињује све спортисте; са можда врло ретким изузецима, ово чини ципела за обућу.

Ципеле за обуку

За неке спортисте ципела представља једино оруђе за извођење перформанси, као што је то случај у многим атлетским дисциплинама, ау овом случају постоји посебна врста за сваку специјалност, али практично сви користе обућу током припрема с обзиром на заказане термине. Приближавање обуће за обуку у последње три деценије садашњој јасно показује колико је ципела еволуирала, како за дизајн и материјале који се користе, тако и за оно што се тиче филозофије дизајна на коју тренутно утичу биомеханичка истраживања која су уследила након једне још једна у последњих неколико година. Од ципела прилично једноставног дизајна са горњим делом у потпуности од коже произведеном 1960 -их, прешли смо на ону са горњим делом од синтетичке коже и спојлером изнад пете у моди 1970 -их, па све до доласка у наредној деценији изградити моделе са горњим делом од најлона, материјала који је омогућило добијање све лакших модела на којима се почињу усвајати први системи за амортизацију у облику цилиндричних јединица различите густине које се могу уметнути у пету ципеле.

Деведесете су одобриле развој и готово универзално усвајање система за амортизацију: ваздух, гел, мрежица, пластични уметци и други материјали позиционирани су у пети и у предњем делу ципеле, а заједно са стабилизационим уметцима и посебним материјалима који се користе за конструкција ђона, средњег ђона и горњег дела представљају најзначајније техничке мере које су тренутно усвојене на обући за обуку.Може ли избор праве патике за тренинг помоћи да се смањи учесталост повреда зглобова и мишића и тетива код спортисте? Да би се одговорило на ово питање, потребно је процијенити неке аспекте које би требао узети у обзир при одабиру спортске обуће и друге, који се тичу потрошње исте и опћенито плантарне потпоре, коју би техничар требао знати да би тада могао у случају проблема који могу ограничити перформансе, предложите консултацију са специјалистом.
Детаљно: