Претпостављајући да складан развој тела не може занемарити, већину времена, „тренинг леђа и рамена, искључујући из рутине главне покрете који их активирају, такође би било погрешно са функционалне тачке гледишта. То је зато што - у начин "поједностављен"- могло би се рећи да су ови делови (стога не морају нужно бити велики леђни) сами по себи неопходни за отварање клавикула, адукцију и уздизање лопатица.
Прецизније, леђна је одговорна за екстензију, адукцију, попречну екстензију - познату и као хоризонтална абдукција - флексију из испруженог положаја и унутрашњу (медијалну) ротацију раменог зглоба. Такође има синергистичку улогу у екстензији и латералној флексији лумбалне кичме.
ВАЖНО! Заобилазећи лопатице и грудне зглобове и убацујући их директно у кичму, покрети латова на рукама такође могу утицати на кретање лопатица, као што је њихова ротација надоле током повлачења.
За додатне информације: Веслање са шипком и бучицама ).
Смештен позади, овај типично равни мишић протеже се са стране иза руке и делимично је прекривен трапезом близу средње линије.
Убацује се на спинозне изданке пршљенова (од шестог и седмог до слабинске торакалне фасције и гребена илијаке) и на мали туберкулус главе надлактичне кости.
