О Витарго Сцитец Нутритион
ВИТАРГО - ПРОАКЦИЈА
Додатак исхрани на бази ВИТАРГО -а, полимерног угљених хидрата велике молекулске масе.
ФОРМАТ
Паковање од 900 грама
САСТАВ
Витарго: екстрахован из шведског кукурузног скроба; ароме поморанџе; аспартам; лимунска киселина; боја
Напомена: садржи фенилаланин
По дневној дози: Енергија 120Кцал, Протеини 0,0 гр, Укупни шећери 30 гр, Масти 0,0 гр
Карактеристике производа Витарго Сцитец Нутритион
Витарго: сложени полисахарид, који припада породици малтодекстрина, добијен од шведске компаније Царбамил АБ путем контролисаних протокола хидролизе скроба. За разлику од уобичајених малтодекстрина, овај сложени шећер има низ гранања подржаних алфа 1-6 и алфа 1-4 гликозидним везама, које одређују молекулску масу између 500.000 и 700.000 далтона.
Главно својство витарга састоји се у његовој ниској осмоларности, која остаје око 62 мОсмол / кг чак и при концентрацијама од 13,5%, много већим од оних формулираних са угљеним хидратима на бази малтодекстрина. Смањена осмоларност значајно утиче на кинетичке карактеристике и биолошке функције овог полисахарида, савршено се прилагођавајући потребама ателте. Скраћено време пражњења желуца и брзи цревни транзит избегавају нежељене ефекте који су обично повезани са уносом угљених хидрата у праху (дијареја и грчеви у трбуху) , осигуравајући високу и тренутну доступност подлоге. Ова последња карактеристика има облик изразитог побољшања у ресинтези гликогена, посебно непосредно након тренинга, што гарантује оптималан опоравак мишића спортисте. Студије, у ствари, показују како су се брзина биосинтезе и резултати таложења гликогена повећали за око 70 %, што доказује удвостручење активности гликоген синтетазе у прва два сата након вежбања.
Најбоља употреба глукозе и најефикаснији опоравак мишића гарантовали би не само већи анаболички потицај, већ и повећање енергетског капацитета, са последичним побољшањем перформанси (како је експериментално тестирано).
Штавише, ниска осмоларност раствора гарантује процес рехидрације, посебно важан у спортовима издржљивости како би подржао перформансе током дужег временског периода.
Образложење - Витарго Сцитец Нутритион
- Бољи процес рехидрације тела: гарантује ниска осмоларност раствора, што омогућава нето проток из цревног лумена према циркулационом току;
- Оптимизација синтезе мишићног гликогена након тренинга: подржана најбољом доступношћу супстрата и брзим ослобађањем глукозе у циркулацију;
- Јачање мишићних енергетских капацитета: изведено из оптимизације процеса опоравка и ресинтезе мишићног гликогена;
- Побољшање кинетичких параметара: природна последица ниске осмоларности производа;
- Краткорочно смањење нежељених ефеката: избегнуто смањењем акумулације интралуминалних течности, одређено високом осмоларношћу.
Начин употребе који препоручује компанија - Витарго Сцитец Нутритион
Растворите 30 грама производа у 400 мл воде и узмите током дана.
Начин употребе у спорту - Витарго Сцитец Нутритион
Иако се све произвођачке компаније труде да предложе стандардну дозу која ће се користити за један дан, како би се максимално искористили сви потенцијални ефекти који произлазе из правилне интеграције са сложеним угљеним хидратима, потребно је прилагодити додатни протокол прехрамбеним навикама , према врсти тренинга, циљевима које треба постићи и физиолошком стању спортисте. Надаље, с обзиром на производ о којем је ријеч, од темељне је важности оптимизирати и припремну фазу (одржавање концентрације производа на бази витарга не преко 14%) и време администрације.
С тим у вези, могло би се прибећи „претпоставци:
- Предтренирање (предконкурентски оброк): за засићење нивоа гликогена у мишићима и довођење тела у најбоље могуће енергетске услове. То треба учинити планирањем правилног оброка пре такмичења или пре тренинга, а могуће и суплементом са ЦХО и БЦАА, без превише ангажовања тела у варењу и избегавања флуктуација гликемије и последичне реактивне хипогликемије.
- Током тренинга (предконкурентски оброк): у овом случају примену угљених хидрата нужно треба спровести у облику течности или гела, како би се избегле потешкоће при жвакању и варењу, такође у овом случају избегавајући флуктуације гликемије и определити се за ЦХО са средњим ослобађањем
- Након тренинга: неопходан оброк и у плановима хипертрофије и у нормалним процесима опоравка. У овом случају оброк, изведен одмах након вежбе, како би се искористио анаболички прозор, требао би се састојати од ЦХО и протеина у омјеру 3: 1, како би се повратио осиромашени гликоген и оптимизирали процеси синтезе протеина.
Витарго Сцитец Нутритион синергиес
Угљени хидрати + протеини: у фази опоравка, могло би бити корисно у побољшању анаболичког прозора.
Угљени хидрати + минералне соли: неопходни за надокнаду хидросалина, ако су формулисани у хипо и изотоничним напицима.
Угљени хидрати + антиоксиданти: могу смањити оксидативна оштећења изазвана интензивним физичким вежбама.
Нежељени ефекти Витарго Сцитец Нутритион
Нежељени ефекти који се могу јавити након погрешне примене угљених хидрата могу бити краткорочни или дуготрајни.
Краткорочно, генерално, могу се јавити проблеми у гастроинтестиналном тракту, са грчевима у трбуху, дијарејом, мучнином и повраћањем. Сви ови ефекти су ограничени употребом Витарга уместо уобичајених малтодекстрина.
С друге стране, дугорочни ефекти се могу упоредити са онима који се могу постићи исхраном која је претерано богата угљеним хидратима (прекомерна тежина, гојазност и сродне болести).
Мере предострожности за употребу Витарго Сцитец Нутритион
Производ је контраиндикован у случајевима бубрежне или јетрене патологије, кардиоваскуларних обољења и / или хипертензије, током трудноће, током лактације и млађих од 14 година. У случају дуже употребе (дуже од 6/8 недеља), потребно је мишљење доктор.
Овај чланак, разрађен о критичком читању научних чланака, универзитетских текстова и уобичајене праксе, служи само у информативне сврхе и стога нема вриједност на љекарски рецепт. Стога је увек потребно консултовати се са својим лекаром, нутриционистом или фармацеутом пре него што употребите било који додатак.. Сазнајте више о критичкој анализи Витарго Сцитец Нутритион.
