Јога за повећање дисциплине и доследности са положајима снаге
Ово је вежба јоге на снагу. Почињемо тако што се постављамо на простирку стојећи, а затим почињемо да радимо редослед положаја који нам, јачањем тела, такође помаже да побољшамо своју одлучност и константност.
Јога за повећање дисциплине и доследности са положајима снаге. Погледајте видео и са нама одрадите час јоге у којем ћемо радити асане снаге које ће нам помоћи да побољшамо своју дисциплину