Постурална гимнастика Т.И.Б.

гимнастика максималне ефикасности за данашњег човека

 

Уредио др Гиованни Цхетта

Прехрана не служи само за обнављање енергетских и структурних резерви нашег тела, већ утиче и на опште системе регулације организма (нервни, имунолошки, ендокрини, везни систем), укључујући ДНК, као што је то показала епигенетика. У ствари, данас знамо да постоји блиска веза између мозга и стомака, загарантована и везом аутономног нервног система - метасимпатичким или ентеричким нервним системом (вагусни, карлични и спланхнични нерв), и истовременим присуством у мозгу и у гастроинтестиналном тракту, исте групе хормона (соматостатин, неуротензин, опиоиди итд.). Ентерички мозак је, пак, у блиској вези са ендокриним системом, веома распрострањен у гастроинтестиналној слузници (гастро-ентеро-панкреасни ГЕП систем), и са имунолошким системом, који овде представља „велику лимфну мрежу (систем мускозе МАЛТ). Наш трбух се стога представља као важан интегрисани неуроендокриноимунски комплекс који обавља функције са великом аутономијом и који, у исто време, подлеже тешким утицајима како споља (храна, визуелни улази итд.), Тако и изнутра (емоције , веровања, навике итд.). А "Напајање неадекватан је стога и извор физичких и менталних проблема.
Више лоше животне навике као што су пушење, злоупотреба алкохола, недостатак сна, неодговарајућа употреба снажне сексуалне енергије, неодговарајућа обућа итд., као и контакт са нездравим окружењем (разне врсте загађења), учиниће ситуацију још проблематичнијом.
Држање је све више укључено у мишићно -коштане и органске проблеме, такође утичући на психичку сферу. Динамично држање, посебно, с обзиром на повећање механичких оптерећења које са собом носи (на врат бедрене кости, на примјер, сила једнака приближно 4 пута већој тјелесној тежини дјелује током фазе моноподалног става), бит ће одлучујућа за физичке измене.
Трауме (физичке и емоционалне), као и примарне органске дисфункције могу појачати све описане негативне ефекте.

Постурално преваспитавање

Јасно је да сложеност нашег организма захтева а мултидисциплинарни приступ на постурологију. Постурална реорганизација се у ствари тиче организма у целини, па постурални протокол поновног образовања стога нормално захтева тим стручњака у различитим секторима, али стручњаке за постурологију који синергијски сарађују.
Само на овај начин постурални програм поновног образовања може имати значајан утицај на побољшање опште добробити особе, на функционалан и трајан начин.
Исправан постурални одгојни приступ мора на крају имати за циљ нормализацију опћег тежишта тијела, како у статици тако и у динамици, путем инпута који могу елиминирати присутне (психо-физичке) блокове, као и створити нове у нашем систем кибернетске равнотеже.и функционалније моторичке стратегије (енграми).

Данашња технологија нам омогућава извођење прецизних инструменталних постуралних прегледа способних за извођење, а затим и обраду, складиштење и присјећање прецизних, тренутних, поновљивих и неинвазивних мјерења.

Све ово омогућава, превазилазећи границе „субјективних сметњи“ „људског ока“, тачну почетну анализу статичког и динамичког држања, затим израду прецизног постуралног програма преваспитавања, чији ће напредак бити верификован кроз периодичне провере. На пример, бароподометрија анализира расподјелу оптерећења тијела и тежишта у статичном положају и ходању,стабилометријски преглед детектује телесне осцилације у статичком истицању могућих промена вестибуларних, визуелних и стоматогнатских функција (што ће се проверити специјалистичким посетама) и Б.А.К. (Боди Аналисис Каптуре) прикупља и обрађује слике субјекта спровођењем антропометријских мерења.
Са тачке гледишта ергономски тренутна технологија омогућава дизајнирање и / или тестирање, за сваки специфични случај, могућег идеалног интерфејса човек-окружење (уложак и / или ергономска обућа), који делује као темељ, и „идеалног“ крова (оклузална удлага). Посебно, падалични ергономски систем може, у зависности од случаја, деловати као идеалан "водич", односно као подупирач, за физиолошко функционисање стопала праћен постуралном нормализацијом, или као "симулатор" природног терена, тако да стимулише сопствени систем равнотеже према постуралној самоисправљању.
Наравно, постурално преваспитавање ће бити подржано програмом поновног васпитања прилагођено које могу укључивати, према потреби, ручне технике кретања и дисања.
С обзиром на њихову већ описану оштроумност, и на постуралном и на глобалном нивоу, неодговарајуће менталне и дијететске ставове морат ће се на одговарајући начин измијенити.
Коначно, постурални систем, осећајући да је функционалнији и ослобођен блокада (физичких и менталних), одмах ће започети прилагођавање држања.

Други чланци о "Т.И.Б. постуралном преваспитању -"

1. "Вештачко" станиште и начин живота - постурална гимнастика Т.И.Б. -
2. Постурална гимнастика Т.И.Б.
3. Везивна тензерска мрежа - постурална гимнастика Т.И.Б. -
4. Моћ опуштања - постурална гимнастика Т.И.Б. -
5. Држање и кретање - постурална гимнастика Т.И.Б. -
6. Гимнастика држања и држања
7. Гимнастика максималне ефикасности - постурална гимнастика Т.И.Б. -
8. Преодгој мотора - постурална гимнастика Т.И.Б. -
9. Постурална гимнастика Т.И.Б. - Отпор и еластичност -
10. Постурална гимнастика Т.И.Б. - гимнастика максималне ефикасности за данашњег човека
11. Респираторно преваспитање - постурална гимнастика Т.И.Б. -
12. неуроасоцијативно кондиционирање - постурална гимнастика Т.И.Б. -
13. Физички савети - постурална гимнастика Т.И.Б. -
14. Постурална гимнастика Т.И.Б. - Библиографија -