Превенција алергијског ринитиса

1) Одељење интерне медицине, клиника Атхена Вилла деи Пини, Пиедимонте Матесе (ЦЕ);

2) Одељење интерне медицине, А.Г.П. Пиедимонте Матесе (ЦЕ);

Компликације

Алергијски ринитис се често потцењује, али може озбиљно погоршати квалитет живота пацијената; ово погоршање је чак упоредиво са оним изазваним астмом и другим хроничним болестима, због чега се алергијски ринитис мора адекватно лечити.

Током изложености полену, пацијенти који пате од ринитиса показују пад квалитета живота, не само због класичних назалних симптома, већ и због појаве главобоље, умора, раздражљивости и потешкоћа са концентрацијом; долази и до погоршања квалитета спавање, које је кључно за физичко и ментално здравље.

Спавање такође зависи од добре функције носа; стога, током алергијске изложености, носна опструкција мења сан пацијената, што доводи до смањења способности концентрације током дана и поспаности.

Бројна истраживања показала су погоршање дневне поспаности, квалитета живота и квалитета сна код ринитиса током алергијске изложености. Ове промене су повезане са тежином ринитиса, јер 80% испитаника који пате од умереног ринитиса. Тешки пријављују пад њиховог квалитета живота, у поређењу са 40% за благи ринитис.

Субјекти са важним симптомима су и они који имају више дана одсуства са посла и смањење радног учинка. Проблем је посебно изражен у педијатријској доби, када симптоми неконтролисаног ринитиса изазивају раздражљивост, потешкоће у концентрацији и „евидентно смањење успјеха у школи.

Превенција

Превенција алергијског ринитиса и повезаних патологија у основи се заснива на „уклањању“ алергена, посебно гриња, животињских деривата и плесни.

Да бисте смањили ризик од алергије у затвореном простору (у затвореном простору), може бити корисно:

уклонити гриње, које се размножавају на местима где се прашина накупља (на пример чаршави и ћебад, тапацирани намештај и теписи);
смањити перут кућних љубимаца (на пример прањем једном недељно);
спречити заразу бубашваба, које таложе јаја и остављају измете који могу изазвати настанак алергија;
минимизирати буђ, која се укорењује на тамним и влажним местима.

Да бисте ограничили ризик од алергије на отвореном (на отвореном):

бавите се активностима на отвореном само када је ниво концентрације полена низак;
избегавајте дужи излазак на отворени ваздух између 5 и 10 ујутру, када је концентрација полена висока;
током вожње држите прозоре затворене како бисте смањили контакт са поленом;
користите систем климатизације у кући и често мењајте његове филтере;
да бисте спречили накупљање полена на телу, туширајте се и перите косу сваки дан;
пресвући се по повратку кући;
избегавајте контакт са свеже покошеном травом и за вртларство користите маску опремљену филтером за полен;
сушите веш код куће, а не на отвореном (полен се може накупити на одећи која виси);
Често перите кућне љубимце који проводе доста времена на отвореном како би уклонили полен из свог крзна.

Преписком: Др. Луиги Ферритто

Одељење интерне медицине Одељење респираторне физиопатологије Клиника "Атхена" Вилла деи Пини
Пиедимонте Матесе (ЦЕ)