Синтотермална метода

Шта је симптоматска метода?

Симптотермална метода укључује комбинацију неколико природних метода контрацепције:

1. Вежбајте Биллингс
2. Метода базалне температуре
3. Анализа промена у грлићу материце (самопрегледом)
4. Процена симптома пре / после менструације (нпр. Осетљивост дојки, бол у стомаку итд.)

Слично Огино-Кнаусовој методи, симптоматотермална се такође сматра методом контрола рађања и од природна регулација плодности. То је зато што је на пару да одлучи да ли ће планирати трудноћу (тако ће имати сексуалне односе током потенцијално плодних дана) или ће је избећи (уздржати се од незаштићеног односа у истом периоду).
Брачни парови су најпогоднија категорија људи за практиковање симптоматске методе као стратегије првог избора за избегавање трудноће, у потпуној сагласности са оним што диктирају правила религије и цркве. Међутим, треба нагласити да се симптототермална метода - као и све друге стратегије природне контрацепције - може користити и за спречавање трудноће и за планирање. У ствари, када мушкарац и жена желе децу, симптоматска метода идентификује најплодније дане за жену, или период у којем је најсклонија зачећу.

Типичан ток менструалног циклуса током различитих фаза менструалног циклуса

Филозофија методе

Заједничком проценом цервикалне слузи (Биллингс метода) и варијација телесне температуре током менструалног циклуса, симптотермална метода омогућава препознавање потенцијално плодних дана жене. Према овој филозофији контрацепције, пар који не жели затрудњети треба се суздржати од незаштићеног односа 3 дана прије и 3 дана након максималног врха базалне температуре. Током овог периода, цервикална слуз је посебно жилава и течна, а жена осећа осећај "влажности".
Осим ових фактора, симптомотермална метода омогућава пажљиву процену физиолошких промена на грлићу материце (откривених самопрегледом грлића материце) и симптома (предменструални синдром).
За максималну ефикасност контрацепције, жена која следи симптототермалну методу треба да забележи температурне промене, промене у цервикалној слузи, промене у грлићу материце и све остале симптоме који се јављају током менструалног циклуса ДНЕВНО. Из тог разлога су дизајнирани посебни обрасци за регистрацију, чија је сврха забележити све ове аспекте како би се са (готово) апсолутном сигурношћу открили плодни дани жене.

Тумачење сигнала

У табели видимо неке назнаке које помажу жени да протумачи различите знакове које шаље организам.

Раздобље Сигнал Тумачење сигнала према симптотермалној методи Одмах након менструације Ниска, али стално растућа телесна температура + одсуство цервикалне слузи ("сува" вагина) + одсуство осетљивости дојки Жена није плодна Неколико дана након менструације Стабилизација телесне температуре + појава слузи (пастозна и НЕ течна) Жена још није плодна (врло мале шансе за зачеће) 7-10 дана након менструације Производња жилаве и воденасте цервикалне слузи + почетак ширења грлића материце Естроген брзо расте, док прогестерон расте спорије → Жена почиње да буде потенцијално плодна Овулација (око 14 дана након менструације) Драстичан пад базалне температуре * праћен приметним и наглим порастом 0,5-0,9 ° Ц (двофазна термална крива) + Губитак слузи конзистенције упоредиве са сировим беланцетом + "меки" грлић материце са проширеним отвором Брзо смањење естрогена (након максималног температурног врха) и повећање прогестерона → врло велика вероватноћа зачећа Период након овулације (3-4 дана након завршетка овулације) Одржавање повишених вредности базалне температуре 12-14 дана (до доласка следеће менструације) + Одсуство цервикалне слузи + (могуће) отицање абдомена, тургор дојке и промена расположења Жена више није плодна

(*) базалну температуру жене најбоље је измерити ујутру чим се пробуди, користећи посебан термометар који се убацује у вагину. Повећање температуре које карактерише период непосредно након овулације обично не прелази један степен Целзијуса. Базална температура жене има тенденцију да прикаже ниже нивое одмах након менструације, а затим се повећава за 0,5-0,9 ° Ц у сатима након овулације. Затим, у следећој фази циклуса, званој лутеална, температура одржава високе нивое , иако пролази кроз благо и готово стално смањење.

Пажљивим тумачењем свих ових знакова и симптома, жена може да схвати у којим данима је највећа опасност да затрудни.

Симптотермална метода и поузданост

Неки аутори се усуђују да потврде да је поузданост симптомотермалне методе скоро упоредива са оном код најновијих генерација хормонских контрацептива, као што су пилула естроген-прогестин, контрацептивни прстен / фластер и спирала спирале.У стварности, међутим, ефикасност контрацепције симптоматомијске методе мора да се носи са утицајем бројних фактора (стрес, фактори околине, нутритивни статус итд.), Који би могли довести жену у заблуду, стварајући температурне флуктуације врло сличне онима током овулације раздобље. Довољно је помислити да Пеарл индекс додељен симптотермалној методи варира од врло ниске вредности, до 2,6.

Разумети...

Пеарл Индек је стандардни метод назначен за процену ефикасности свих метода контрацепције. Пеарл индекс је индиректно пропорционалан ефикасности контрацепције (што је већа вредност, мања је његова ефикасност). За практично поређење, запамтите да је Пеарл индекс контрацептивних пилула око 0,1.

Симптотермална метода захтева „високо овладавање сопственим телом и изузетну посвећеност жене. Из тог разлога, у смислу контрацепције, симптоматску методу сада ретко користе млади парови који желе да минимизирају ризик од нежељених дејстава. трудноће; уместо тога, простор у стабилним односима између одраслих и присталих особа, спремних да прихвате сваки неуспех заштите од контрацепције загарантоване симптотермалном методом.