Умор и исцрпљеност су стања која сви појединци, пре или касније, доживе барем једном у животу, тачније, симптоми који могу настати из више узрока различите природе.
Умор би се могао описати као осећај умора и недостатка енергије који се може манифестовати и физички и психички. Умор, с друге стране, обично описује теже стање, које карактерише изразит умор и изражен умор, физички и психички.
Штавише, умор и исцрпљеност често су повезани са мање или више израженим смањењем концентрације. Све ово може отежати обављање различитих дневних активности, чак и оних најједноставнијих, што негативно утиче на свакодневни живот.
: појава умора и исцрпљености прилично је уобичајено стање у близини сезонских промјена, посебно при преласку из хладне зимске сезоне на благе температуре прољетне сезоне.
У сваком случају, важно је запамтити да у присуству одређених стања (на пример, трудноћа, дојење итд.), Алергија, поремећаја или болести, као и у случају примене фармаколошких терапија, пре узимања природних лекова било које врсте, увек је препоручљиво потражити савет лекара.
Да ли сте знали да ...
На тржишту постоје додаци прехрани који се у свом саставу могу похвалити присуством витамина и минералних соли, те биљним екстрактима корисним за одржавање бројних функција организма. Неки од ових производа, осим тога, формулирани су са мјешавином састојака прилагођене према полу и старости особе за коју су намењене, било да је реч о мушкарцу, жени, дечаку, девојци, младој или старој.
