За спавање постоје апотеке без рецепта, али постоје и неки ефикасни лекови који не предвиђају њихову употребу. Посебно када путујете авионом.
Сви смо барем једном у животу искусили потешкоће са заспањем.
Није потребно суочити се са овом препреком са више страха него што је потребно. Ако је епизода изолована, многи људи остају мирни и проводе ноћ уз шољу чаја или опуштајући биљни чај. Зато што се свакоме може догодити да се суочи са периодом стреса у приватном или пословном животу. Прелазак на драстичне лекове можда неће бити право решење за изоловане епизоде.
.
Осим тога, већ смо писали о неким природним лековима за спавање које можете покушати да следите како бисте побољшали своје ноћи ако патите од несанице. Ако сте већ испробали ове спонтане лекове, а ништа није успело, сигурно се можете ослонити на помоћ неких биљака или природних супстанци које делују на циклус ноћног сна.
које можете испробати чак и по ниским ценама.
Купујте суплементе мелатонина или лекове за спавање без рецепта
Избор лека, чак и ако није потребно имати рецепт, мора се заснивати на разлозима недостатка сна.
- стрес
- анксиозност
- неки болови дуж тела
- јет лаг због сталних пословних путовања
- и друге озбиљније патологије
Додаци за спавање: Који се препоручују на мрежи?
Не постоје суплементи који су супериорнији од других, али постоје лекови који су специјализовани за различите врсте. Осим тога, пошто неки лекови изазивају зависност или зависност на дуже стазе, увек препоручујемо да се обратите свом лекару опште праксе. Чак и што се тиче суплемената. Одлучили сте да желите да купите додатке за добар сан, али желите да уштедите на коначним трошковима, можете испробати ажурирану листу понуда и кодова за попусте апотеке Лорето Галло коју је предложио Фоцус. Одлична идеја да олакшате куповину на мрежи.
Лекови за спавање у авиону: требају ли вам?
Свако ко је сигуран да ће седети поред живахног детета у авиону не мора да се ослања на супстанце попут лекова за спавање током путовања. У ствари, постоје и други врло ефикасни лекови.
Користите чепове за уши
О "употреби чепова за уши чујете многе приче, а на интернету можете прочитати многе интервенције корисника. Иако је истина да" слушамо "вањске звукове чак и својим тијелом, с друге стране је јасно да блокирање" органа предиспонираних слух је најефикаснији лек.
С тим у вези, савет је да се обратите воштаним чеповима, јер су они прилагодљиви облику уха, чији је облик заиста личан и разликује се од особе до особе.
Искористите технологију пригушивача звука
Неки познати брендови слушалица са додатним ушима у свом асортиману производа нуде и слушалице које обезбеђују "утишавање" спољних звукова. Као? Са посебном технологијом која производи звук из супротног таласа. И овај лек може осигурати да вас не пробуде изненадни звукови
Спонзорисани садржај. Фоцус.ит представља производе и услуге који се могу купити на мрежи на Амазону и / или другој е-трговини. Сваки пут када се куповина обави путем једне од веза на страници, Фоцус.ит би могао добити провизију од Амазона или од других поменутих компанија за е-трговину. Обавештавамо вас да се цене и доступност производа не ажурирају у реалном времену и могу се временом променити, па вас позивамо да проверите доступност и цену на Амазону и / или на другој поменутој е-трговини.
