Али будите опрезни: као што смо више пута нагласили, природно није увек синоним за здраво. Правило се, наравно, односи и на лаксативе. Бројни препарати природног порекла, у ствари, садрже драстичније и опасније активне састојке од синтетичких.
, сећамо се сортираних према снази њиховог лаксативног дејства од најмање моћних до најмоћнијих: рабарбара, боквица, каскара, плод сене, лист сене, алоја. Са повећањем потенцијала лаксатива, повећавају се и изазвани нежељени ефекти.Није изненађујуће да ове две карактеристике иду руку под руку и да се с повећањем једне повећава и друга. Ипак узимајући у обзир ову широко распрострањену категорију природних лаксатива, ефекат чишћења такође варира у зависности од услова у којима је биљка расла и метода обраде усвојен за производњу лека. У синтетичким лаксативима, с друге стране, активни састојак се пречишћава и прецизно дозира.
Поред горе наведених извора супстанци са пургативним деловањем, природа нам нуди додатне лекове за промовисање или убрзање цревне евакуације.
Други лаксативи
Антрахинонски лекови:
- Алое
- Сеине
- Цасцара
- Буцктхорн
- Рабарбара
рицинус
Маслиново уље и друга биљна уља
Дијетска влакна
Додаци влакнима:
- Бран
- Гуар и гуар гума
- Караиа гум
- Псиллиум, псиллиум, семе псиллиума
- Агар агар
- Глукоманан
Лаксативна храна
Неорганске соли
Минерално уље
Пхенопхтхалеин
Бисацодил
Пицосулфате
Натријум диоктил сулфосукцинат
Сорбитол
Лактулоза
Метилцелулоза
Полиетилен гликол
Не смије нас заваравати идеја да је природни лаксатив нужно сигуран; неки, у ствари, имају врло важна својства и нуспојаве. Прије него што прибјегнете „импровизованим препаратима“ које потиче „уради сам“, препоручује се кориштење савјета квалификованог лекар, фармацеут или травар.
Дозе и почетак дејства
Просечна дневна доза
(пер ос)
15 - 60 мл
Од свих наведених лаксатива који делују на деликатнији и „природнији“ начин, несумњиво су они прехрамбеног порекла (суве шљиве, смокве, сок од јабуке, храна богата влакнима и сродни суплементи); последња категорија, посебно, искоришћава ефекат бубрења влакана у додиру са водом. Такозвани "расути" лаксативи морају бити пропраћени великим количинама течности: њихово дејство ће се манифестовати у просеку у року од 12-72 сата након гутање, па је потребно мало стрпљења да бисте разумели да ли раде или не.Људи са чиревима, стриктурама или гастроинтестиналним и једњаковим адхезијама треба да избегавају њихову употребу.
Пажња: Нова европска уредба од 18. марта 2021
Дана 8. априла 2021. године ступила је на снагу забрана стављања у промет хране и додатака прехрани који садрже хидроксијантрацене и њихове деривате, породицу молекула садржаних у различитим биљкама, попут алое, касије, рабарбаре и сене.
Детаљније, нова Европска уредба од 18. марта 2021. - која је ступила на снагу, тачније, 8. априла 2021. - мења Анекс ИИИ Уредбе (ЕЗ) бр. 1925/2006 Европског парламента и Савета у погледу ботаничке врсте које садрже деривате хидроксијантрацена.
Комплетан текст можете погледати кликом овде. Међутим, главне тачке можемо сажети на следећи начин:
- Списку супстанци чија је употреба у храни забрањена додају се следеће (Анекс ИИИ део А горе поменуте уредбе):
- Алое-емодин и сви препарати у којима је присутна ова супстанца;
- Емодин и сви препарати у којима је присутна ова супстанца;
- Препарати на бази лишћа врсте алое који садрже деривате хидроксијантрацена;
- Дантроне и сви препарати у којима је присутна ова супстанца.
- Следеће се додаје списку супстанци чија употреба у храни подлеже надзору Заједнице (Анекс ИИИ, део Ц):
- Препарати на бази корена или ризома Рхеум палматум Л., Рхеум оффицинале Баиллон и њихови хибриди који садрже деривате хидроксијантрацена;
- Препарати на бази лишћа или плодова Цассиа сенна Л. који садржи деривате хидроксијантрацена;
- Препарати на бази коре од Рхамнус франгула Л. о Рхамнус пурсхиана А.Д. који садрже деривате хидроксијантрацена.
Лаксативни колач
Имате проблема са репродукцијом видеа? Поново учитајте видео са иоутубе -а.
- Идите на Видео страницу
- Идите на одељак Видео рецепти
- Погледајте видео на иоутубе -у
