Слана торта од мимозе

Састанак пријатеља 8. марта? Нема боље забаве за весело вече. Потребно нам је нешто укусно, да бисмо уживали у разговору и другом. За ову прилику, пријатељима нудимо неколико кришки колача од мимозе у сланој верзији!

Видео рецепт

Имате проблема са репродукцијом видеа? Поново учитајте видео са иоутубе -а.

Лична карта рецепта

• 254 КЦал калорија по оброку

• Ингредиантс

  • 200 г фило теста
  • К.б. бибера
  • К.б. соли
  • 150 г кукуруза
  • 150 г куване шунке
  • 100 г спанаћа
  • 60 г (1 подлога) јаја
  • 60 мл млека
  • 250 г сира за мазање
  • 2 кашике екстра дјевичанског маслиновог уља

  Потребни материјали

  • Шарке са пречником од 24 цм
  • Бовл
  • Папиром за печење

  Припрема

  1. Рерну загрејте на 180 ° Ц.
  2. Лим за печење пречника 24 цм обложите папиром за печење.
  3. Обложите тепсију филло тестом, водећи рачуна да тесто извири из посуде.
  4. У чинији крем сир за мазање са јајетом и млеком, сољу и бибером.
  5. Намажите око половине крем сира на подлогу од фило теста. Пуњене куваном шунком и свежим спанаћем, па додајте преостали крем сир. Да бисте створили ефекат "мимозе", поспите површину кукурузом.

  Неке алтернативе
  Као алтернативу фило тесту, можете користити једноставно лиснато или прхко тесто.
  Као алтернативу за мазање сира, препоручујемо употребу свеже рицотте.

  6. Распоредите ивице филло теста и премажите екстра девичанским маслиновим уљем.
  7. Ставите у рерну и пеците на 180 ° Ц 20 минута.
  8. Извадите из рерне, оставите да се охлади и послужите у кришкама.

  Алисин коментар - ПерсоналЦоокер

  Слана торта од мимозе одата је почаст посвећена свим женама! Ако вам се свидјела идеја, покушајте направити чак и мале појединачне дијелове како бисте презентацију учинили још привлачнијом.

  Нутритивне вредности и здравље Коментирајте рецепт

  Колач од колача Мимоса Салата је средње енергетски рецепт, који се може узети као предјело.
  Калорије долазе углавном из липида, затим следе угљених хидрата и на крају протеина.
  Масне киселине су незасићене, сложени угљени хидрати и пептиди имају високу биолошку вредност.
  Холестерол је релевантан и има недостатак влакана.
  Торта Мимоса Салата није намирница која је погодна за све дијете.
  Посебно у случају прекомерне тежине и метаболичких болести, препоручљиво је узимати га у умереним порцијама и повремено.
  Садржи глутен и лактозу, па се не препоручује исхрани против сродних интолеранција на храну.
  Треба га искључити из вегетаријанског и веганског режима исхране.
  Просечна порција је око 40-50 г (100-125 кцал)